Kerah berat, atau kerah angkat berat, adalah perangkat yang digunakan dalam angkat besi untuk mengamankan beban ke bar berat. Ada banyak desain yang berbeda, yang dapat bervariasi dalam penampilan dan kekuatan. Kerah pemberat dapat dirancang agar sesuai dengan jenis batang pemberat yang umum, atau dapat dirancang agar sesuai dengan merek atau tipe tertentu saja.
Ada beberapa komponen yang terlibat dalam jenis angkat besi yang menggunakan batang beban. Bobot itu sendiri biasanya berupa cakram dengan bobot tertentu yang terbuat dari bahan berat yang berbeda. Mereka memiliki lubang di tengah sehingga mereka dapat dilampirkan ke batang berat. Batang pemberat standar adalah silinder logam yang panjangnya dapat bervariasi, tergantung pada penggunaannya. Satu atau lebih beban biasanya ditempatkan di kedua ujung batang beban sampai beban angkat yang diinginkan diperoleh.
Ketika seseorang mengangkat beban, ada sesuatu yang perlu digunakan untuk menahannya ke palang pemberat agar tidak jatuh jika palang dimiringkan. Di sinilah kerah pemberat masuk. Perangkat ini mengamankan pemberat di kedua sisi palang. Biasanya dijual berpasangan. Satu set kerah pemberat mungkin juga diperlukan di dalam pemberat pada batang pemberat, jika belum terpasang pada desainnya.
Salah satu jenis yang paling umum adalah kerah pegas. Jenis ini terdiri dari pegas dengan dua pegangan yang terpasang. Saat pegangan ditekan, bagian pegas terbuka, memungkinkannya ditempatkan di ujung batang pemberat. Pegangan kemudian dilepaskan, dan pegas berkontraksi dan menahan dirinya ke batang berat. Ini adalah yang paling populer, dan dapat memiliki pegangan yang dilapisi logam atau plastik.
Jenis kerah pemberat lainnya bergantung pada mekanisme yang berbeda untuk mengunci diri ke palang pemberat. Misalnya, satu varietas adalah penjepit yang terdiri dari dua bagian melingkar yang dibuka dan ditutup oleh sakelar. Variasi dalam jenis kerah berat ini adalah bahan, warna, dan konstruksinya.
Sakelar mekanis dapat dirancang untuk membuka ke atas dan ke bawah atau dari sisi ke sisi relatif terhadap kerah pemberat. Konstruksi kerah pemberat yang lebih sederhana adalah silinder yang akan meluncur ke palang pemberat dan mengunci sendiri. Jenis ini memiliki mekanisme “membuka” bawaan yang harus dikompresi untuk melepaskannya dari batang pemberat. Jenis kerah berat yang digunakan seseorang terutama akan bergantung pada preferensi pribadinya.