Pelayaran kebugaran mirip dengan liburan pesiar mewah biasa tetapi pilihan makanan dan aktivitas mungkin berbeda. Pelayaran khas adalah untuk orang-orang yang ingin menikmati berbagai kemewahan, makanan, dan aktivitas yang berbeda. Pelayaran kebugaran adalah untuk individu yang ingin menurunkan berat badan, belajar tentang kesehatan dan kebugaran, dan berpartisipasi dalam kegiatan yang sehat, seperti yoga, menari, dan olahraga. Kapal pesiar kebugaran adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin memulai gaya hidup sehat, menjadi bugar, atau mengubah pola olahraga mereka.
Ada banyak jenis kapal pesiar kebugaran yang bisa dipilih. Beberapa kapal pesiar kebugaran dirancang untuk orang yang ingin aktif di liburan mereka, sementara yang lain dirancang untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Semua pelayaran kebugaran berkisar seputar nutrisi, olahraga, dan kesehatan secara keseluruhan.
Para tamu dapat mengharapkan staf kapal untuk membawa tokoh-tokoh kesehatan, seperti ahli spa, tokoh olahraga, pelatih kebugaran, dokter ahli penurunan berat badan, pembicara motivasi, dan ahli gizi. Pelayaran kebugaran akan memberikan banyak informasi pendidikan tentang kesehatan dan kebugaran, seperti kebiasaan makan yang sehat dan metode olahraga yang tepat. Staf di kapal pesiar bahkan dapat menulis rencana latihan dan diet individual untuk para tamu.
Banyak kapal pesiar kebugaran dilengkapi dengan pusat kebugaran besar. Mereka sering dipersenjatai dengan semua peralatan latihan terbaru. Pelatih pribadi dapat ditemukan berjalan di sekitar pusat kebugaran siap untuk mendorong dan mengajar para tamu. Terapis pijat juga dapat ditemukan di pusat kebugaran atau di tempat lain di kapal. Banyak kapal pesiar kebugaran dilengkapi dengan jalur joging luar ruangan, lapangan voli, dinding panjat tebing, lapangan tenis, dan arena seluncur es.
Para tamu dapat mengharapkan makanan di kapal pesiar kebugaran dengan porsi yang tepat. Porsi makanan tidak hanya dikontrol, tetapi juga sering diperkaya dengan jumlah karbohidrat yang tepat untuk menjaga tubuh tetap berenergi. Makanan yang disajikan di kapal biasanya tinggi protein dan mengandung banyak nutrisi penting lainnya untuk hidup sehat. Peserta akan dapat berbicara dengan ahli gizi di kapal yang akan menjelaskan makan sehat dan kebutuhan diet nutrisi yang tepat.
Tamu kapal pesiar kebugaran dapat mengambil bagian dalam latihan kelompok, penurunan berat badan, dan jenis kelas kebugaran lainnya di atas kapal. Para tamu memiliki berbagai macam kelas kebugaran dan kegiatan untuk dipilih. Selama kapal berlabuh, para tamu dapat mengambil bagian dalam kegiatan lain, seperti mendaki pembakaran lemak, snorkeling, dan kegiatan sehat lainnya yang berhubungan dengan kebugaran.