Apa Kegunaan Schizandra Berry?

Berry schizandra, beri merah kecil yang tumbuh di pohon anggur yang memanjat, telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok untuk mengobati sejumlah penyakit. Sebagai adaptogen, membantu menormalkan berbagai fungsi tubuh, seperti aliran darah dan fungsi ginjal. Ini mengandung antioksidan dan lignan, menghasilkan efek detoksifikasi pada tubuh, terutama hati. The schizandra berry juga digunakan untuk meningkatkan fungsi seksual, membantu pencernaan yang tepat, membantu melawan gangguan saraf, dan meningkatkan kesehatan jantung. Ini mungkin juga efektif untuk menjaga penampilan awet muda.

Banyak sumber menyebut schizandra berry sebagai “adaptogenik.” Adaptogen adalah zat yang menormalkan fungsi tubuh selama dan setelah situasi stres. Schizandra secara khusus dicatat sebagai peredam stres yang efektif, di antara berbagai kemampuannya lainnya. Efek sedatif ringannya membantu melawan insomnia, pusing, kecemasan, jantung berdebar, dan sakit kepala. Sebaliknya, mungkin tidak hanya menenangkan sistem saraf, tetapi dalam beberapa kasus juga merangsangnya, menghasilkan peningkatan kewaspadaan mental dan fungsi memori yang ditingkatkan.

Schizandra berry mengandung lignan, yang merupakan bahan kimia alami yang ditemukan dalam tubuh dan tanaman tertentu. Lignan dikenal untuk membantu fungsi ginjal serta memiliki potensi kualitas anti-kanker dan kemampuan menurunkan kolesterol. Lignan dalam schizandra berry diyakini memiliki efek detoksifikasi pada hati khususnya. Peningkatan bunga empedu dari hati, sebagai akibat dari mengambil schizandra, juga dapat menyebabkan perbaikan pencernaan.

Kualitas kosmetik tertentu juga telah dikaitkan dengan buah ini. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, wanita khususnya didorong untuk mengkonsumsi buah schizandra untuk memperbaiki penampilan dan tekstur kulit. Pria dan wanita sama-sama akan mengambil schizandra untuk merevitalisasi organ seks dan meningkatkan daya tahan seksual. Kemampuan buah beri untuk meningkatkan fungsi seksual telah didukung melalui penelitian klinis modern sebagian karena peningkatan nyata kadar oksida nitrat dalam tubuh.

Karena membantu melebarkan pembuluh darah, schizandra juga berguna untuk meningkatkan fungsi jantung. Ini juga meningkatkan aliran darah ke otak, otot, dan organ lainnya. Sementara suplemen ini juga dianggap efektif dalam mengatur tekanan darah, beberapa sumber menyarankan agar mereka yang memiliki tekanan darah tinggi menghindarinya. Wanita hamil, penderita tukak lambung, dan penderita batu empedu juga disarankan untuk menghindari konsumsi schizandra berry atau suplemen schizandra. Namun, untuk masyarakat umum, produk dianggap sepenuhnya tidak beracun, dan belum ada laporan tentang efek samping yang serius bahkan dalam dosis besar.