Det tvärgående planet är ett rörelseplan som används inom anatomi för att beskriva rörelser runt en vertikal axel. I människokroppen är den axeln oftast ryggraden, och det tvärgående planet är där rörelser runt ryggraden äger rum. Ett exempel på en sådan rörelse är bålrotation, eller vridning av midjan från sida till sida. Ett annat exempel men vid en annan vertikal axel är bröstflugan, en horisontell abduktion och adduktion där båda armarna hålls framåt i axelhöjd, flyttas horisontellt ut åt vardera sidan och sedan förs samman igen.
Ett av tre plan genom vilka kroppen rör sig, det tvärgående planet är typiskt avbildat som ett horisontellt plan som delar kroppen upptill på höfterna, så att kroppen är uppdelad i övre och undre, eller övre och nedre, halvor. Andra rörelseplan inkluderar sagittalplanet och frontalplanet. Rörelse i det sagittala planet, som separerar kroppen i vänster och höger halvor, sker framifrån till baksidan; exempel är att gå eller utföra bicepscurls. I frontalplanet sker rörelse vinkelrätt mot sagittalplanet genom att det sker sida vid sida. Frontplanet separerar kroppen i främre och bakre halvor, och exempel på frontalplansrörelse inkluderar laterala axelhöjningar och sidoutfall.
I förhållande till de sagittala och frontala planen är rörelse i tvärplanet ofta mer komplex och sker ibland i kombination med sagittal och/eller frontalplansrörelse. Eftersom all rörelse i det tvärgående planet sker runt en vertikal axel, innebär det vanligtvis en rotation. Den enklaste av dessa rörelser är bålrotation, där kroppen är stationär och mag- och ryggmusklerna används för att vända bålen i midjan. Ett annat exempel är rotation av benet vid höftleden: när benet hänger vertikalt under kroppen och roteras invändigt och externt vid höften, sker den rörelsen i tvärplanet.
Ett mer komplext exempel på tvärgående planrörelse skulle vara utfall i en 45-graders vinkel medan du hugger en medicinboll över det främre knäet. Att kliva ut i en 45-graders vinkel, snarare än rakt fram eller ut åt sidan, betyder att rörelse sker i både frontal- och sagittalplanet när kroppen färdas genom rymden. Att föra armarna runt i en cirkulär rörelse och rotera bålen för att hugga bollen förbi det främre knäet är en åtgärd som sker i det tvärgående planet, även när kroppen rör sig genom andra plan.