Jika Anda mencari lantai aerobik, lantai yang sedikit empuk bisa menjadi pilihan yang baik karena dapat membantu menyerap goncangan pada persendian. Lantai aerobik juga harus agak tahan slip agar peserta tidak jatuh selama latihan rutin. Jika Anda berencana untuk melakukan latihan lantai selain aerobik, Anda harus memastikan lantainya juga nyaman untuk berbaring. Anda dapat memilih lantai portabel jika Anda ingin memindahkan studio aerobik Anda; jenis lantai ini juga bisa menjadi ide yang bagus jika gym aerobik Anda memiliki ukuran atau bentuk yang tidak biasa.
Lantai aerobik yang dilapisi busa atau karet dapat mengurangi cedera karena dapat mengurangi jumlah tekanan yang diberikan pada persendian saat berolahraga. Lantai yang ideal akan memiliki sedikit bantalan, namun pada dasarnya akan tetap kokoh di atasnya. Merupakan ide yang baik untuk melompat-lompat di lantai aerobik untuk melihat seberapa baik penutupnya menyerap kejutan. Lantai tidak boleh terlalu banyak memantul, dan Anda juga tidak boleh tenggelam terlalu jauh ke dalam bantalan saat melakukannya. Jika Anda tidak dapat merasakan tumit Anda membentur lantai, tetapi dapat pulih dengan cepat setelah melompat, lantai memiliki jumlah bantalan yang ideal di bawahnya.
Jika seorang yang berolahraga di gym Anda tergelincir dan jatuh selama kelas aerobik, dia mungkin terluka dalam prosesnya. Untuk alasan ini, ada baiknya memilih lantai aerobik yang agak tahan slip. Hindari lantai yang sangat halus dan mengkilap karena ini mungkin terlalu licin untuk latihan aerobik. Carilah lantai yang memiliki lapisan agak datar dan manik-manik yang sangat kecil di permukaan daripada yang memiliki pola tapak, karena pola tapak mungkin aus seiring waktu dan menjadi tidak efektif.
Anda mungkin ingin berbaring di lantai aerobik untuk mendapatkan gambaran betapa nyamannya melakukan yoga atau peregangan. Lantai aerobik harus memberikan dukungan pada pinggul dan punggung, tetapi tidak boleh terlalu lunak sehingga Anda tidak dapat tetap sejajar dengan benar. Anda mungkin ingin menghindari lantai yang terasa kasar karena mungkin terlalu tidak nyaman untuk digunakan saat melakukan latihan lantai.
Banyak jenis lantai aerobik yang dapat disesuaikan dengan studio Anda, dan beberapa di antaranya bahkan portabel. Anda mungkin ingin mempertimbangkan tikar busa besar jika Anda ingin melepas penutupnya nanti. Kotak yang saling mengunci juga bisa portabel, dan mungkin menjadi pilihan yang lebih baik jika Anda memiliki area yang sangat luas untuk ditutup atau jika studio berbentuk bulat atau oval.