Bagaimana Saya Mengobati Kuku Kering?

Ada beberapa fitur kuku yang tidak dapat Anda lakukan banyak, seperti seberapa cepat mereka tumbuh, tetapi jika Anda memiliki kuku kering, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu membalikkan kondisi tersebut. Beberapa tips berkisar pada dasar-dasar kehidupan sehari-hari, seperti mengonsumsi lebih banyak air dan membatasi paparan bahan kimia keras tertentu, seperti yang terkandung dalam deterjen dan pembersih. Tips lainnya termasuk mengenakan sarung tangan pelindung saat mencuci piring atau melakukan jenis pekerjaan lain saat tangan Anda harus terendam air, seperti mencuci mobil. Beberapa penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi suplemen biotin dapat membantu kuku kering dan rapuh. Dermatologis merekomendasikan produk kosmetik yang dijual bebas yang melindungi kuku, dan mereka mengatakan bahan yang harus Anda cari adalah asam amino dan protein.

Melembabkan kuku setelah merendamnya terkadang dapat membantu karena kuku secara alami bebas lemak, yang berarti kuku tidak dapat mempertahankan kelembapannya sendiri. Untuk melembabkan kuku, Anda dapat membeli losion kulit yang dijual bebas selain yang mengandung humektan, carilah losion yang memiliki asam alfa-hidroksi yang tercantum di antara bahan-bahannya. Anda juga dapat memilih standby lama di banyak lemari rumah, petroleum jelly. Wanita yang senang memakai cat kuku mungkin kecewa mendengar bahwa beberapa penghapus cat, khususnya yang mengandung bahan aseton, dapat menyebabkan masalah kuku kering, dan penghindaran adalah pengobatan terbaik dalam kasus ini.

Kuku yang kering dan rapuh dapat rentan terhadap kondisi yang dikenal sebagai onychoschizia, yang berarti kuku terbelah, dan kuku yang lunak rentan terhadap kondisi tersebut seperti halnya kuku kering. Terkadang penyebab kuku kering dapat ditelusuri dari kekurangan vitamin, seperti terlalu sedikit biotin, vitamin B. Di lain waktu, kekurangan zat besi mungkin menjadi penyebabnya. Wanita, yang lebih menderita kuku rapuh daripada pria, dapat mengembangkan kuku kering sebagai akibat dari rendahnya tingkat estrogen dalam tubuh. Kuku rapuh juga bisa disebabkan oleh kekurangan mineral tembaga.

Peningkatan nutrisi untuk kuku kering terkadang dapat membantu, tetapi biotin biasanya akan membantu kondisi tersebut lebih dari suplemen kalsium atau gelatin. Ahli perawatan kuku berpendapat bahwa diet seseorang tidak ada hubungannya dengan kondisi kukunya kecuali dalam keadaan yang jarang terjadi, seperti seseorang yang menderita kanker atau seseorang yang mengikuti diet ekstrim. Hipotiroidisme juga dapat menyebabkan kuku kering dan rapuh yang bergerigi. Salah satu gejala dari kondisi ini adalah kekurangan yodium dalam tubuh.