Pengelupasan garam sering dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk mengelupas kulit secara alami. Garam laut umumnya merupakan jenis garam yang paling baik digunakan untuk pengelupasan garam, karena lebih kasar daripada jenis garam lainnya. Saat mengelupas, garam bisa digunakan sendiri atau dicampur dengan bahan basah untuk membuat pasta. Sabun, minyak, dan madu semuanya bisa digunakan untuk membuat lulur garam. Untuk eksfoliasi dengan garam, campuran ini harus dioleskan ke kulit dengan gerakan melingkar sebelum dibilas.
Hampir semua jenis garam akan bekerja untuk pengelupasan kulit. Garam laut, bagaimanapun, biasanya yang paling umum digunakan. Jenis garam ini lebih kasar dari garam meja biasa, dan mengandung sejumlah mineral dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi kulit.
Garam sering dapat digunakan sendiri sebagai exfoliant sederhana. Minyak wangi juga dapat ditambahkan untuk menciptakan aroma yang menyenangkan. Untuk eksfoliasi dengan garam saja, segenggam biji-bijian bisa dioleskan ke kulit dan dibilas.
Banyak orang juga melakukan eksfoliasi dengan scrub garam yang bisa dibuat dengan mencampurkan garam dengan bahan basah. Garam bisa dicampur dengan sabun mandi, misalnya. Campuran sabun kemudian dapat digunakan seperti sabun biasa. Kain lap atau spons dapat digunakan untuk mengoleskan campuran pada kulit.
Orang berkulit kering mungkin lebih suka melakukan eksfoliasi dengan scrub garam yang dibuat dengan minyak zaitun. Garam dalam campuran ini membantu mengelupas kulit mati, sementara minyak zaitun menambah kelembapan pada kulit. Minyak wangi juga dapat ditambahkan ke dalam campuran ini. Jenis scrub pengelupasan ini dapat membuat dasar bak mandi dan pancuran sangat licin, jadi berhati-hatilah.
Campuran madu dan garam juga membuat scrub pengelupasan yang sangat baik. Madu sangat melembapkan, sehingga dapat digunakan pada kulit yang sangat kering. Ini juga memiliki sifat antibiotik ringan, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk kulit berjerawat. Madu mentah juga mengandung asam alfa hidroksi, yang membantu melonggarkan kulit mati.
Untuk eksfoliasi dengan scrub garam, segenggam campuran dioleskan ke kulit kering dengan gerakan melingkar. Perhatian khusus harus diberikan pada area yang sangat kasar, termasuk siku dan lutut. Tumit kaki juga biasanya menjadi sangat kering. Setelah campuran dioleskan ke kulit, itu harus dibilas dengan air bersih.