Mineral Laut Mati menawarkan berbagai manfaat internal dan eksternal. Berkenaan dengan kulit, orang menggunakannya untuk mengobati kondisi seperti jerawat, eksim, dan tanda-tanda penuaan. Mineral ini juga dapat meningkatkan relaksasi fisik dan mental. Manfaat lainnya termasuk membantu komunikasi antar sel dan membantu memastikan fungsi tiroid normal.
Laut Mati dilaporkan menampung lebih dari 20 mineral, dan manfaat yang dialami seseorang bergantung pada mineral mana yang terpapar dan konsentrasi di mana mineral itu tersedia. Misalnya, daftar mineral Laut Mati termasuk bromin. Mineral ini memiliki kemampuan untuk mengurangi stres pada kulit, dan salah satu manfaatnya adalah kemampuannya untuk membantu meningkatkan kepekaan kulit.
Mineral Laut Mati diyakini memberikan berbagai manfaat kulit lainnya baik untuk lapisan luar maupun dalam. Ini termasuk perawatan umum dan perbaikan, seperti pengkondisian, pelembab, dan merangsang pembaruan sel. Beberapa mineral diyakini memiliki sifat pembersihan dan detoksifikasi dan, oleh karena itu, digunakan untuk mengobati jerawat. Kondisi lain yang sering diatasi dengan mineral ini termasuk eksim, ketombe, dan seborrhea. Banyak orang juga merasa bermanfaat untuk mengekspos diri mereka pada mineral ini ketika mereka menderita ruam atau reaksi alergi.
Paparan garam Laut Mati yang kaya mineral diyakini menawarkan manfaat antipenuaan. Seng, misalnya, diketahui memainkan peran penting dalam perbaikan dan pemulihan jaringan yang rusak. Hal ini juga dikreditkan sebagai memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas. Fosfor, salah satu mineral lain yang ditemukan di Laut Mati, juga berperan dalam perbaikan sel dan membantu sistem kulit berfungsi dengan baik.
Banyak orang menggunakan garam dengan mineral Laut Mati karena kemampuannya untuk meningkatkan relaksasi. Lithium adalah mineral yang seharusnya bertindak sebagai antidepresan dan mood stabilizer. Brom dikreditkan dengan kemampuan untuk mengendurkan otot. Berendam di bak mandi yang kaya mineral dianggap sebagai cara yang ideal untuk menenangkan penyakit fisik dan mental.
Juga terkenal di antara daftar mineral Laut Mati adalah kalsium. Mineral ini bertanggung jawab atas berbagai manfaat baik secara internal maupun eksternal. Misalnya, ini memainkan peran penting dalam memastikan bahwa sinyal ditransmisikan dengan benar antar sel. Ini juga membantu dalam proses pembekuan darah.
Banyak orang yang akrab dengan garam meja beryodium. Yodium biasanya ditambahkan karena membantu mencegah gangguan tiroid. Karena juga merupakan salah satu mineral Laut Mati, beberapa orang menggunakannya untuk membantu memastikan berfungsinya kelenjar ini dengan benar.