Apa itu Mandi Mineral?

Istilah “pemandian mineral” mengacu pada pemandian yang menggunakan larutan mineral, bersifat terapeutik dan didasarkan pada manfaat kesehatan yang telah diamati dari mandi di mata air mineral. Mata air mineral, juga disebut mata air panas, adalah air panas bumi dan dapat ditemukan di semua wilayah di dunia. Tulisan-tulisan sejarah mengungkapkan bahwa banyak budaya kuno menganggap mata air panas sebagai air penyembuhan untuk berbagai penyakit. Banyak spa dan resor kesehatan telah dibangun sangat dekat dengan situs tersebut dan menawarkan pelanggan mereka kemewahan mandi mineral. Suhu air, gas terlarut, mineral dan lumpur adalah komponen umum dari mandi mineral.

Meskipun balneologi, studi tentang efek terapeutik mandi, dipraktikkan secara luas di banyak negara Eropa, balneologi tidak sepopuler di bagian lain dunia. Misalnya, di Amerika Serikat, sebagian besar mandi mineral dilakukan di resor atau spa mahal sebagai bentuk relaksasi daripada perawatan kesehatan. Orang yang tertarik untuk memasukkan terapi mandi ke dalam rencana perawatan kesehatan alami harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mereka. Air pada suhu tinggi di bak mandi dapat memperburuk kondisi seperti penyakit kardiovaskular dan tidak direkomendasikan untuk wanita hamil. Sama pentingnya bagi orang yang tertarik dengan mandi mineral untuk mengingat bahwa air tidak boleh dikonsumsi, karena dapat mengandung zat beracun.

Beberapa kondisi yang dianjurkan mandi mineral termasuk eksim, sendi kaku dan meradang dan, jika arsenik ada di dalam air, infeksi yang disebabkan oleh jamur. Dokter medis terkadang tidak menyetujui mandi mineral di spa dan resor karena penambahan klorin yang diperlukan ke dalam air. Ada tindakan pencegahan lain yang juga disarankan oleh banyak dokter untuk dilakukan, seperti menahan diri untuk tidak memasukkan kepala ke dalam air. Naegleria, amuba yang berenang bebas, hadir di beberapa mata air mineral dan bisa masuk ke tubuh melalui hidung jika kepalanya terendam. Jika amuba menemukan jalannya ke otak, kondisi yang berpotensi fatal yang dikenal sebagai Primary Amoebic Meningoencephalitis (PAM) dapat berkembang.

Umumnya, cara paling alami untuk menikmati mandi mineral untuk relaksasi atau manfaat kesehatan fisik adalah dengan mandi di sumber air panas alami. Ini tidak berarti bahwa semua risiko dihilangkan, karena beberapa mata air mengandung hidrogen sulfida, yang dapat menjadi racun dalam jumlah tinggi dan mengiritasi kulit. Hidrogen sulfida mengeluarkan bau telur busuk dan karenanya dapat dideteksi. Aturan praktis yang baik adalah menahan diri dari mandi bahkan di sumber air panas alami jika ada luka atau lecet pada kulit.