Rambut beruban adalah kejadian alami yang terjadi pada pria dan wanita seiring bertambahnya usia. Banyak yang mencoba membalikkan uban, sementara beberapa orang menampilkannya dengan bangga karena dapat dicatat sebagai tanda kebijaksanaan dan pengalaman. Menurunkan konsumsi gula halus, mengelola stres, dan mengonsumsi alfalfa alami telah dikaitkan dengan penghilangan uban secara bertahap. Pewarna rambut semi permanen dan permanen adalah solusi cepat lainnya, serta pewarna pacar untuk rambut perawan.
Rambut beruban bisa disebabkan oleh banyak faktor. Terutama dipengaruhi oleh genetika, pigmentasi alami rambut perlahan-lahan akan menghilang seiring waktu karena melanosit sekarat. Perhatikan bahwa tidak ada metode saat ini untuk “membalikkan” uban yang sudah ada di kepala, karena rambut ini hanya dapat “dibalik” dengan mengoleskan pewarna rambut ke dalamnya.
Gula putih adalah iritan kuat pada sistem saraf, menciptakan ketidakseimbangan dalam tubuh yang dapat menyebabkan rambut beruban. Yang terbaik adalah menurunkan konsumsi makanan yang tinggi gula untuk menghindari masalah ini. Ganti barang-barang ini dengan gula alami dari buah-buahan dan sayuran, karena ini lebih sehat dan lebih mudah digunakan di dalam tubuh.
Di sisi lain, munculnya uban juga dapat dikaitkan dengan tingkat stres yang tinggi. Jika Anda merasa inilah saatnya untuk mulai membalikkan rambut beruban dan mengurangi dominasinya, maka jawaban terbaik adalah dengan mengurangi stres. Pergolakan emosi yang terus-menerus, terutama pada emosi negatif seperti marah atau sedih, dapat meningkatkan terjadinya uban. Yoga telah dicatat untuk membantu tubuh melepaskan energi negatif selama masa-masa stres.
Ada beberapa suplemen alami yang dapat membantu membalikkan rambut beruban. Mengkonsumsi tablet alfalfa setiap hari atau membuat salad atau jus dari tanaman dapat membantu meringankan rambut beruban. Ini adalah makanan yang tidak hanya penuh dengan nutrisi bermanfaat yang dapat menangkal uban, tetapi juga memiliki sejumlah besar antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang mungkin berdampak langsung atau tidak langsung pada warna rambut.
Rute lain yang lebih permanen dan langsung untuk membalikkan rambut beruban adalah dengan mewarnainya dengan pewarna rambut. Ada sejumlah formula yang tersedia di pasaran, mulai dari pewarna semi permanen hingga permanen. Yang terbaik adalah mewarnai uban dengan warna yang sama dengan rambut alami yang ada di kepala. Henna adalah sumber lain untuk memulihkan warna rambut dengan warna alami; Namun, proses ini hanya boleh dilakukan pada rambut perawan.