Kolagen tablet adalah suplemen yang secara khusus ditujukan untuk meningkatkan elastisitas alami kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Mereka juga dapat membantu tubuh secara alami mempertahankan kemampuannya untuk menyembuhkan luka dengan cepat dan efisien. Kolagen adalah jenis protein khusus yang berkurang seiring dengan proses penuaan, seringkali menyebabkan berkurangnya fleksibilitas sendi, kesehatan pembuluh darah yang lebih buruk, kerutan kulit yang terlihat, dan berkurangnya otot tanpa lemak. Tablet kolagen oral dapat membantu mengatasi masalah ini jika dikonsumsi secara konsisten, dan sering dianggap sebagai alternatif yang lebih mudah untuk injeksi yang terkadang menyakitkan dan mahal seiring waktu.
Kolagen yang terbentuk secara alami membentuk sekitar 30 persen protein pada rata-rata orang dewasa, dan dapat ditemukan di seluruh kulit, tendon, dan ligamen. Jumlah kolagen ini mulai berkurang secara bertahap setelah sekitar usia 25 tahun pada kebanyakan orang. Banyak orang memiliki kurang dari setengah konsentrasi kolagen aslinya pada saat mereka mencapai usia 40 tahun. Sebagian besar makanan tidak mengandung kolagen dalam jumlah yang signifikan, sehingga suplemen sering dianggap sebagai pilihan paling masuk akal untuk menggantikan komponen protein penting ini. Beberapa jenis suplemen kolagen terbuat dari produk kolagen hewani tertentu yang terkadang dapat memicu reaksi alergi, sehingga orang yang memiliki riwayat alergi makanan sering disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum meminumnya.
Keuntungan mengonsumsi suplemen kolagen secara oral adalah mereka dapat dibeli tanpa resep biasanya dengan harga yang wajar. Menambahkan mereka ke rejimen suplemen juga tidak membawa ketidaknyamanan perjalanan ke kantor dokter untuk suntikan kolagen. Beberapa merek tablet kolagen juga lebih murah daripada lotion atau krim yang mengandung kolagen. Banyak ahli perawatan kulit melaporkan bahwa suplemen kolagen dapat dikonsumsi setiap hari, meskipun kebanyakan orang perlu meminumnya secara teratur setidaknya selama beberapa minggu sebelum efek positifnya terlihat.
Penggunaan tablet kolagen dari waktu ke waktu seringkali dapat menghaluskan munculnya kerutan kulit dan dengan demikian mempertahankan penampilan yang lebih muda untuk waktu yang lebih lama. Banyak orang juga melaporkan bahwa mengonsumsi suplemen ini secara konsisten dapat membantu mengurangi rasa sakit pada persendian mereka dan mempertahankan fleksibilitas yang ada. Sebagian besar dokter melaporkan bahwa kemampuan terus menerus untuk melatih anggota badan sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan selama proses penuaan. Tablet kolagen seringkali memiliki manfaat tambahan untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan membuatnya lebih mampu membawa nutrisi ke organ vital.