Wanita dan pria sama-sama khawatir tentang penuaan kulit. Meskipun ada banyak produk yang mengklaim dapat menghilangkan kerutan dan menghilangkan dua puluh tahun dari wajah Anda, taruhan terbaik Anda adalah mencegah kerusakan sejak awal.
Aspek terpenting dalam menjaga kulit tampak lebih muda adalah melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Tabir surya harus dipakai setiap hari, bahkan di musim dingin. Banyak orang menerapkan tabir surya hanya ketika pergi ke pantai atau menghabiskan hari di luar ruangan di musim panas. Namun, kerusakan akibat sinar matahari juga dapat terjadi di musim dingin, dan tabir surya harus dipakai — terutama di tangan, leher, dan wajah — setiap kali Anda pergi ke luar. Ada banyak produk bagus di pasaran sekarang yang menggabungkan tabir surya dan pelembab dan tidak terasa berminyak.
Langkah lain untuk menjaga kulit Anda terlihat lebih muda adalah dengan mencucinya secara teratur dan lembut. Orang yang berbeda memiliki jenis kulit yang berbeda, dan Anda perlu menemukan pembersih wajah yang tepat untuk Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda membutuhkan pembersih yang sangat berbeda dari seseorang dengan kulit kering atau sensitif. Setelah mencuci muka, pastikan Anda menepuknya dengan lembut alih-alih menggosoknya. Semua riasan harus benar-benar dihapus sebelum tidur.
Pelembab juga dapat membuat kulit Anda terlihat lebih muda. Bahkan jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda dapat melembabkan setiap hari, karena ada banyak pelembab bagus yang tidak berbahan dasar minyak. Makan dengan baik memberikan nutrisi penting untuk tubuh dan kulit, memperlambat penuaan dan menjaga keseimbangan kulit.
Dengan meningkatkan sirkulasi, olahraga membantu menjaga kulit tampak lebih muda. Olahraga juga dapat memberikan kulit bercahaya alami yang tidak didapatkan dengan riasan. Tidak merokok juga dapat membantu — merokok menghilangkan nutrisi kulit dan suplai darah yang tepat. Selain itu, mengerucutkan bibir untuk merokok menyebabkan kerutan di sekitar mulut.
Tidur nyenyak bukan hanya dongeng istri lama — tidur sebenarnya dapat memperbaiki penampilan kulit Anda. Tidur yang cukup dapat membantu Anda menghindari lingkaran hitam di bawah mata, dan mengurangi bengkak.