Kulit bercahaya adalah cara terbaik untuk terlihat sehat, segar, terjaga, dan cantik. Meskipun produk perawatan kulit dan riasan dapat membantu wajah tampak bercahaya dan sehat, kulit bercahaya sejati paling baik dicapai dari dalam. Beberapa cara terbaik untuk membuat kulit tampak sehat adalah dengan makan makanan seimbang, minum banyak air, dan cukup tidur.
Saat kulit ternutrisi dan terhidrasi, secara otomatis kulit terlihat lebih baik. Penting untuk makan diet seimbang buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian, serta menghindari makanan tinggi gula atau lemak. Minum enam sampai delapan gelas air per hari, dan cobalah untuk menghindari minuman manis seperti soda. Melakukan olahraga yang cukup juga dapat menyebabkan kulit bercahaya karena peningkatan sirkulasi dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan; tubuh yang sehat di dalam akan terlihat jelas di luar.
Tidur yang cukup setiap malam juga akan membantu memperbaiki warna kulit seseorang, karena kulit mampu memperbaiki dirinya sendiri di malam hari. Jika masker tidur dipakai, pastikan itu sutra agar kulit bisa bernapas; ini dapat membantu untuk mencegah noda. Cara lain untuk mendapatkan kulit bercahaya adalah dengan menentukan jenis kulit seseorang, dan membeli produk kulit yang sesuai.
Orang dengan kulit kering akan ingin memilih produk yang menawarkan kelembapan ekstra, sedangkan mereka yang memiliki kulit berminyak atau rawan jerawat mungkin menginginkan produk yang mengandung bahan pelawan jerawat. Orang dengan kulit sensitif harus memilih produk yang bebas dari bahan tambahan, seperti minyak atau wewangian, yang dapat mengiritasi kulit. Sebaiknya pilih pelembab yang berbeda untuk penggunaan siang dan malam hari.
Pelembab siang hari harus mencakup tabir surya; kebanyakan ahli merekomendasikan setidaknya SPF 15. Jika lotion tidak termasuk tabir surya, penting untuk menerapkan beberapa secara terpisah untuk mencegah luka bakar, keriput, kerusakan akibat sinar matahari, dan bahkan kanker kulit. Pelembab malam hari biasanya lebih kental dan mengandung lebih sedikit bahan; itu akan duduk lebih berat di wajah dan akan sangat melembabkan kulit semalaman.
Masker wajah juga dapat membantu menciptakan kulit yang bercahaya. Masker ini dapat diterapkan seminggu sekali atau setiap beberapa minggu, dan bertindak sebagai perawatan pembersihan mendalam untuk mengeluarkan kotoran dan mengecilkan pori-pori. Selain masker, pastikan untuk mencuci muka dua kali sehari dengan pembersih yang lembut, menggunakan air yang suam-suam kuku, tidak panas. Hapus riasan dengan penghapus riasan jika perlu. Merawat kulit dan tubuh dengan baik untuk mendapatkan kulit yang bercahaya adalah salah satu cara terbaik untuk terlihat dan merasa sehat.