Roller massager adalah alat yang terbuat dari plastik, logam, atau kayu yang digunakan untuk mengurangi ketegangan otot dan melepaskan simpul otot. Pemijat rol terkadang digunakan oleh terapis pijat profesional tetapi biasanya dirancang untuk penggunaan pribadi yang mudah di rumah. Tergantung pada bahan yang digunakan untuk membuat pemijat, mereka dapat digunakan dengan minyak pijat atau losion tubuh.
Pastikan untuk membaca instruksi sebelum menggunakan pijat rol dengan segala jenis emolien. Sebagian besar pemijat logam dan plastik dapat dibersihkan secara menyeluruh setelah digunakan dengan losion. Hal yang sama mungkin tidak berlaku untuk yang terbuat dari kayu.
Tidak ada satu bentuk atau ukuran standar untuk roller massager. Beberapa dari mereka dibuat dengan satu bola besar, kira-kira seukuran bola tenis, yang dilapisi dengan alas datar. Roller massager jenis ini biasanya terbuat dari plastik keras dan digunakan khusus untuk deep tissue dan sport massage. Mereka dapat ditemukan di banyak toko perlengkapan olahraga.
Pemijat lainnya dibuat dengan sejumlah bola berputar yang lebih kecil yang menargetkan area yang lebih besar. Alat pijat rol jenis ini sering dirancang dengan empat hingga enam bola yang ukurannya mirip dengan buah anggur besar. Mereka dipasang pada dua batang lurus yang dihubungkan oleh pegangan melengkung. Jenis pemijat ini ditujukan untuk penggunaan pribadi pada lengan, kaki, dan bahu bagian atas. Mereka juga dapat digunakan di punggung dengan bantuan terapis pijat atau teman.
Ada juga roller massager untuk kaki. Ini adalah perangkat persegi datar yang terlihat seperti sempoa. Mereka terbuat dari selusin atau lebih bola bergulir yang dipasang dalam baris horizontal. Anda dapat menikmati pijat kaki di rumah hanya dengan menggosokkan kaki ke depan dan ke belakang di atas pemijat kaki sambil duduk. Alat pijat rol untuk kaki biasanya terbuat dari kayu.
Beberapa jenis pemijat ini dimaksudkan untuk mengurangi selulit dan dirancang untuk digunakan pada area tubuh yang paling sering terkena selulit, yaitu lengan atas dan paha. Dengan merangsang area ini, diyakini oleh sebagian orang bahwa munculnya selulit akan berkurang. Pemijat ini datang dalam berbagai bentuk dan desain tetapi mereka memiliki beberapa kesamaan fitur utama. Kebanyakan dari mereka dibuat dengan banyak bola kecil dan biasanya dirancang agar dapat digunakan dengan emolien seperti body lotion atau minyak pijat.