Minyak aromaterapi melati adalah minyak yang terbuat dari bunga putih kecil dari tanaman melati. Secara tradisional telah digunakan untuk membantu meringankan berbagai masalah kesehatan, termasuk kram otot dan depresi. Cara menggunakan minyak melati antara lain meminumnya dalam teh, menggunakan minyak saat pijat, dan menghirup minyak untuk mengendurkan sistem saraf.
Untuk membuat minyak melati, bunganya dikumpulkan pada malam hari saat kandungan minyak dalam bunga mencapai puncaknya. Setelah bunga dikumpulkan, minyak diekstraksi dengan metode yang disebut enfleurage. Karena bunga melati sangat harum, banyak orang menggunakan minyak aromaterapi melati hanya untuk aromanya saja. Minyak ini, bagaimanapun, dikatakan memiliki banyak sifat penyembuhan juga.
Minyak aromaterapi melati melemaskan sistem saraf, yang baik untuk berbagai penyakit. Banyak orang menggunakan minyak melati untuk menenangkan saraf mereka, membantu mereka tidur, atau menghilangkan depresi. Minyak melati juga telah dikenal untuk meningkatkan kewaspadaan mental dan merangsang otak.
Penggunaan penting lainnya untuk minyak melati adalah sebagai kosmetik penyembuhan kulit. Untuk tujuan penyembuhan lesi kulit, minyak melati ditambahkan ke minyak wijen dan dioleskan ke bintik-bintik kasar pada kulit. Campuran minyak ini telah dikenal untuk menyembuhkan dan melembabkan luka kulit.
Selain khasiat penyembuhannya, minyak melati juga digunakan untuk membumbui teh herbal. Teh ini biasanya baik untuk relaksasi. Juga, minum teh dikatakan menenangkan saraf.
Ada beberapa cara untuk menggunakan minyak aromaterapi melati untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan dalam tubuh. Salah satu caranya adalah dengan menghirup minyaknya saja. Botol kecil minyak melati biasanya dapat dibeli secara online atau di toko herbal lokal. Saat menghirup melati, tubuh umumnya rileks dan sistem saraf menjadi tenang. Cara lain untuk menggunakan minyak esensial melati adalah dengan menikmatinya saat mandi — seseorang dapat menambahkan beberapa tetes minyak melati ke dalam air mandi untuk mandi yang menenangkan dan beraroma.
Salah satu cara paling santai untuk menggunakan minyak aromaterapi melati adalah dengan menggunakannya selama pijatan. Banyak terapis pijat menawarkan pijat aromaterapi kepada klien mereka. Ini bisa menjadi cara yang efektif untuk menggunakan minyak melati untuk membantu seseorang rileks dan menikmati khasiat penyembuhannya. Jika terapis pijat tidak menawarkan minyak melati, seseorang dapat membawa minyak melati pada kunjungan berikutnya dan meminta terapis pijat menambahkannya ke krim atau losionnya.
Ada banyak parfum dan losion yang mengandung minyak melati. Produk-produk ini dapat disemprotkan atau dioleskan pada tubuh untuk meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan. Aroma melati kompleks dan biasanya akan bertahan selama berjam-jam saat dioleskan ke kulit.