Apa itu Rhomboid Major?

The rhomboid mayor adalah otot yang terletak di punggung atas yang digunakan untuk menghubungkan tulang belakang ke tulang belikat. Tindakannya adalah untuk membantu mengamankan skapula serta menariknya ke arah tulang belakang. Otot juga digunakan untuk memutar skapula ke bawah. Karena perannya yang penting dalam menstabilkan skapula, jika rhomboid mayor lemah atau tidak memberikan dukungan yang diperlukan maka dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai ketidakstabilan skapula.

Asal usul rhomboid mayor adalah pada vertebra toraks. Ini juga berasal dari ligamen suprasinous. Dari sana ia berjalan ke luar dan ke bawah sebelum menempel pada skapula. Persarafan otot adalah melalui saraf dorsal skapula.

Seperti namanya, rhomboid mayor berbentuk seperti berlian. Ada dua otot belah ketupat dan yang utama adalah yang lebih besar dan lebih kuat. The rhomboid mayor adalah otot superfisial di belakang dan terletak di bawah otot yang dikenal sebagai trapezius.

Tindakan utama dari rhomboid mayor adalah untuk mendukung skapula dan menahannya pada posisinya dalam kaitannya dengan tulang rusuk. Ini adalah peran penting dan ada banyak konsekuensi negatif jika ini tidak terjadi dengan benar. Selain mendukung otot juga digunakan untuk memutar skapula ke arah bawah, yang dilakukan dengan bantuan otot-otot lain di sekitarnya.

Belah ketupat minor terletak di atas mayor dan digunakan untuk mengaduksi skapula. Ini juga memiliki tindakan memutar skapula secara lateral. Rhomboid minor memiliki persarafan yang sama dengan otot mayor meskipun jauh lebih kecil.

Satu-satunya alasan skapula ditahan pada posisinya adalah karena otot-otot yang menempel padanya. Otot belah ketupat, untuk alasan ini, sangat penting dalam memberikan stabilitas karena skapula tidak melekat pada tubuh dengan cara lain. Ketika rhomboid mayor rusak atau menjadi lemah, maka ketidakstabilan di wilayah tersebut dapat terjadi, yang dapat menyebabkan sejumlah masalah yang berbeda. Misalnya, skapula tidak dapat bergerak dengan benar ketika terjadi ketidakstabilan, yang akan menyebabkan rasa sakit seiring dengan penurunan rentang gerak.

Ada beberapa kemungkinan perawatan yang berbeda untuk ketidakstabilan skapula. Yang pertama adalah terapi fisik, yang dapat berfokus pada membantu penyembuhan otot dan meningkatkan kekuatan. Pembedahan mungkin juga diperlukan dalam beberapa situasi. Perawatan alternatif seperti yoga mungkin juga berguna.