Abductor hallucis adalah otot yang terletak di kaki yang membentang di sepanjang lengkungan di sisi medial. Terutama digunakan untuk melenturkan jempol kaki sementara tujuan sekundernya adalah untuk membantu menopang lengkungan di kaki. Tidak jarang otot mengalami cedera meskipun nyeri abductor hallucis lebih sering terjadi pada orang yang terlalu pronasi.
Otot abductor hallucis berasal dari tulang tumit dan menempel di jempol kaki. Oleh karena itu, ia memiliki peran penting dalam struktur dan stabilitas kaki. Untuk alasan ini, ini adalah otot penting untuk banyak aktivitas sehari-hari. Jika kaki terlalu pronasi – yang pada dasarnya berarti kaki rata atau lengkungannya tidak mempertahankan ketinggian yang tepat – tidak hanya dapat menyebabkan nyeri kaki tetapi juga masalah lebih lanjut pada rantai kinetik seperti di lutut atau pinggul.
Halucis penculik terhubung ke sistem saraf tubuh melalui saraf plantar medial. Serabut otot semuanya mengarah ke tendon yang dimasukkan ke jempol kaki. Tendon ini bekerja bersama-sama dengan tendon yang berjalan dari hallucis brevis untuk melenturkan dan mengontrol pergerakan jari kaki. Itu duduk di sebelah kepala miring dan melintang, dua otot yang membantu pergerakan jari-jari kaki lainnya di kaki.
Strain abductor hallucis biasanya merupakan cedera yang relatif mudah untuk diselesaikan selama perawatan dasar diterapkan. Rekomendasi umum adalah istirahat, es, kompresi, dan elevasi. Beberapa gejala cedera abductor hallucis termasuk nyeri di sepanjang lokasi otot dan nyeri pada tendon yang menempel pada otot. Untuk memulai dengan istirahat komparatif dapat digunakan untuk memungkinkan cedera menetap meskipun perawatan lebih lanjut mungkin diperlukan jika itu tidak menyelesaikan masalah.
Menempel kaki, misalnya, biasanya digunakan untuk mengobati cedera yang sebagian disebabkan oleh pronasi berlebihan, yang menyebabkan kaki berputar dan dapat memberikan tekanan berlebih pada area kaki atau tubuh. Pita itu menopang kaki dan menghilangkan tekanan pada otot yang memberinya peluang lebih besar untuk sembuh dengan cepat.
Mengompres otot juga efektif untuk mengurangi pembengkakan. Dalam beberapa kasus, pijat olahraga mungkin diperlukan untuk memecah jaringan parut yang mungkin tersisa dari cedera. Perawatan lain yang kadang-kadang digunakan untuk mengobati cedera abductor hallucis termasuk terapi ultrasound, elektroterapi, obat anti-inflamasi dan latihan rehabilitasi.