Apa itu gluteus minimus?

Gluteus minimus adalah otot kecil yang terletak di pinggul. Dari tiga otot gluteal itu adalah yang terkecil dan terletak di bawah gluteus medius. Tindakan utamanya adalah membantu menculik paha untuk menghentikannya jatuh ke dalam saat digunakan. Contoh aktivitas sehari-hari yang melibatkan otot adalah turun dari mobil.

Asal usul gluteus minimus ada di permukaan ilium. Dibandingkan dengan gluteus medius asal otot sedikit lebih rendah ke bawah. Kemudian berjalan ke luar dan ke bawah sebelum menempel pada tulang paha, yang membantu untuk memberikan kontrol atas penculikan. Invervasi gluteus minimus adalah melalui saraf gluteal superior. Secara bentuk, gluteus minimus seperti kipas daripada otot lurus.

Contoh situasi di mana gluteus minimus penting adalah ketika berdiri dengan satu kaki. Tanpa otot menarik keluar, lutut dan paha akan jatuh ke dalam dalam gerakan yang menciptakan kekuatan rotasi ekstra pada sendi lutut. Selama aktivitas seperti berlari, tubuh terus menerus menggunakan satu kaki dan karenanya gluteus minimus memainkan peran penting dalam banyak aktivitas sehari-hari.

Selain tindakan utamanya, bagian anterior otot juga membantu memutar paha ke dalam. Ini dilakukan dengan bantuan sejumlah otot lain termasuk tensor fascia latae. Untuk mencapai ini, trokanter ditarik ke depan.

Meskipun otot hadir di sebagian besar orang, ada beberapa variasi. Misalnya, beberapa orang memiliki gluteus minimus, yang terbagi menjadi dua bagian yang berbeda. Mungkin juga ada slip ke otot lain yang ada termasuk paha depan.

Jika gluteus minimus lemah maka tidak dapat menopang paha seperti seharusnya. Seiring dengan gluteus medius, otot sangat penting untuk menghindari cedera kaki bagian bawah. Otot-otot gluetal sering diabaikan ketika datang ke cedera kaki bagian bawah dan lutut tetapi dapat membuat perbedaan besar pada keselarasan tubuh secara keseluruhan.

Dua otot gluteal lainnya berukuran jauh lebih besar. Misalnya, gluteus maximus adalah yang terbesar dari ketiganya dan digunakan untuk memperpanjang pinggul serta membantu rotasi. Otot gluteus medius lebih kecil dari maximus dan digunakan untuk membantu memoderasi sudut pinggul dalam kaitannya dengan bidang horizontal.