Oksida nitrat adalah zat alami yang diproduksi dalam tubuh manusia dan hewan sebagai respons terhadap aktivitas fisik dan olahraga. Telah terbukti meningkatkan aliran darah dan hipertensi. Studi yang melibatkan oksida nitrat dan hipertensi menunjukkan bahwa sifat oksida nitrat dapat bertindak sebagai vasodilator kuat, meningkatkan diameter arteri. Ini dapat menghasilkan aliran darah yang lebih mudah dan arteri yang tidak terlalu menyempit, yang memerangi gejala tekanan darah tinggi. Beberapa obat hipertensi termasuk zat yang dirancang untuk menghasilkan oksida nitrat dalam tubuh tanpa olahraga, melawan hipertensi untuk mengembalikan tekanan darah ke tingkat normal dan sehat.
Pasien yang menderita tekanan darah tinggi, yang juga disebut hipertensi, sering menderita stres fisik dan emosional yang berlebihan yang menyempitkan aliran darah yang tepat melalui arteri. Selain meresepkan obat untuk mengontrol dan mengatur tekanan darah yang sehat, banyak dokter menyarankan pasien untuk berpartisipasi dalam gaya hidup aktif. Penelitian tentang peningkatan oksida nitrat dan hipertensi telah menunjukkan bahwa olahraga dapat memiliki efek positif pada tekanan darah, belum lagi faktor kesehatan lainnya. Latihan fisik, apakah itu berjalan, berlari atau berenang, telah terbukti menghasilkan oksida nitrat, yang bertindak sebagai vasodilator alami di dalam arteri.
Studi tentang oksida nitrat dan hipertensi sering melibatkan pemeriksaan efek penumpukan plak di arteri yang terkait dengan hipertensi yang tidak diobati. Selama tahap awal hipertensi, tubuh sering mengurangi tingkat produksi oksida nitrat secara keseluruhan, menyebabkan lebih banyak tekanan pada dinding arteri selama aliran darah. Melalui latihan yang intens dan gerakan fisik, apa pun itu, peningkatan laju aliran darah mendorong melewati sel-sel endotel melepaskan oksida nitrat. Seiring waktu, oksida nitrat dan tingkat hipertensi meningkat secara dramatis, terutama ketika olahraga dan obat-obatan yang tepat digunakan bersama dengan diet rendah garam dan lemak tidak sehat.
Hubungan antara oksida nitrat dan hipertensi adalah penting, karena menunjukkan efek yang kuat dari olahraga terhadap produksi zat yang meningkatkan kesehatan ini. Produksi oksida nitrat sebagai respons terhadap olahraga dan obat penurun tekanan darah dapat meningkatkan diameter arteri, memungkinkan relaksasi dan aliran darah yang sehat. Ini sangat penting bagi pasien dengan hipertensi, karena memungkinkan pendekatan alami dan pelengkap untuk nasihat medis yang tepat untuk meningkatkan tekanan darah dan kesehatan umum. Banyak obat juga mengandung senyawa yang membantu meningkatkan produksi oksida nitrat alami, meningkatkan efektivitas gaya hidup sehat secara keseluruhan termasuk olahraga dan diet yang tepat.