En polardag hänvisar till en dag då solen inte går ner på 24 timmar. Detta beror på att jordens topp lutar mot solen under ena halvan av året. Områden i de mycket norra och mycket södra delarna av jordklotet är de enda regioner som upplever både polardagar och polarnätter. Båda dessa fenomen har ofta negativa effekter på de få människor som bor i dessa regioner.
Kallas även midnattssolen, en polardag inträffar när solen inte går ner på en hel dag, eller 24 timmar. Den kallas midnattssol, eftersom solen ofta fortfarande skiner vid midnatt. Detta fenomen kan inträffa under bara en dag eller sex månader, beroende på hur långt borta från ekvatorn en region är.
Jorden lutar i en liten vinkel när den färdas runt solen. Detta kallas ibland för en axiell lutning, och denna vinkel är ansvarig för polardagen. Den nordligaste delen av jorden, som är området norr om en tänkt linje som kallas polcirkeln, lutar mot solen under sex månader om året. Den sydligaste delen av jordklotet, som är området söder om en tänkt linje känd som Antarktiscirkeln, lutar också mot solen i sex månader. Eftersom dessa områden lutar mot solen, skiner solen längre här under en halva av året, vilket orsakar längre dagsljus och till och med en polardag.
Beroende på hur långt norrut eller söderut från de arktiska eller antarktiska cirklarna ett område är, kan det ha allt från en polardag till sex månaders polardagar. Regioner som ligger precis på dessa paralleller av latitud kommer vanligtvis bara att uppleva bara en polardag varje år. Själva toppen och botten av jordklotet kommer å andra sidan att uppleva en sexmånadersperiod när solen aldrig går ner. När det är en polardag i den nordligaste delen av jordklotet, upplever den sydligaste delen av jordklotet vanligtvis en polarnatt.
Den första polardagen på Nordpolen börjar vanligtvis på samma dag som vårdagjämningen, eller vårdagjämningen, som inträffar någon gång runt den 21 mars. Polardagarna varar sedan fram till höstdagjämningen, som inträffar runt den 23 september, och polarnätterna börjar. Solen är vanligtvis högst på himlen vid tidpunkten för sommarsolståndet, som inträffar runt den 21 juni. Det är dock ett detta datum som områden precis vid polcirkeln kommer att uppleva en polardag.
Städer och byar som upplever en polardag kommer vanligtvis att fira händelsen. Festivaler är till exempel inte ovanliga. De 24 timmarna av solljus är dock inte alltid välkomna av alla. Detta konstanta ljus gör det vanligtvis väldigt svårt att sova, vilket gör att invånarna i dessa områden blir trötta och irriterade. Polarnätternas ständiga mörker har också en negativ inverkan på många människor. Detta mörker kan orsaka säsongsbetonad depression hos många människor.