Det finns ett brett utbud av träningsutrustning tillgänglig för idrottare som vill träna. Träningsutrustning kan variera beroende på vilken typ av träning den tillhandahåller och var idrottaren utför träningen. Även inom dessa olika kategorier kan träningsutrustning variera beroende på specifika typer av maskiner.
Ett av de primära sätten att särskilja olika typer av träningsutrustning är genom typen av träning. Till exempel kan idrottare som är intresserade av aerob träning välja mellan en mängd olika maskiner, inklusive löpband, roddmaskiner och ellipstränare. En idrottare som är intresserad av styrketräning tenderar dock att använda träningsutrustning som ger motstånd, såsom fria vikter eller tyngdlyftningsmaskiner. Vissa träningsredskap kan dock vara användbara för båda typerna av träning. En uppsättning lätta hantlar, till exempel, kan ge motstånd för styrketräning men kan också fungera som en uppsättning handvikter för en löpare.
Även inom dessa kategorier finns det dock flera olika alternativ. Till exempel, om en idrottare bestämmer sig för att använda tyngdlyftningsmaskiner, måste han eller hon också fastställa källan till motståndet som maskinen ger. Vissa tyngdlyftningsmaskiner använder viktskivor fästa på kablar och remskivor. Andra använder elastiska band för att ge motståndet. Varje typ av maskin kommer att ha sina egna fördelar och nackdelar, inklusive träningens intensitet, utrustningens hållbarhet och utrustningens säkerhet.
Ett annat viktigt sätt att skilja mellan typer av träningsredskap är genom utrustningens primära placering. Hemträningsutrustning, till exempel, tenderar att ha flera funktioner. De flesta idrottare har inte pengar eller utrymme för att skapa ett hemmagym med ett brett utbud av träningsutrustning, så hemutrustning kommer i allmänhet att göra det möjligt för en idrottare att använda en enda utrustning för att utföra olika övningar. En hemmabänk, till exempel, har ofta ett fäste för predikantlockar och en annan för benförlängningar och benlockar.
Gym fitnessutrustning kommer dock vanligtvis att ägna en enda maskin till var och en av dessa separata träningspass. Gym måste rymma ett stort antal kunder, så det är viktigt för gym att ha ett större antal maskiner. Gym har också i allmänhet mycket mer utrymme för att inkludera ett brett utbud av maskiner, så mindre mångsidig utrustning är mycket mer genomförbart än det skulle vara i ett hemmagym.