Guaranafröextrakt tas från fröna från den klättrande guaranaväxten som finns i Amazonasbassängen i Brasilien och andra regioner i Sydamerika. Den innehåller ett stimulerande medel, kallat guaranin, som liknar koffein. Innehållet av detta stimulerande medel är nästan dubbelt så mycket som mängden koffein som finns i kaffebönor. Guarana används ofta som en energiförstärkare, ett kosttillskott och ett smakämne. Det tros förbättra kognitionen, lindra värkande muskler, öka energinivåerna och dämpa aptiten.
Urbefolkningen i Amazonas regnskog, Guaraní, använde växten för ett antal medicinska ändamål. Guaranaväxtens frön användes för att lindra smärtan av artrit, behandla diarré, minska trötthet och dämpa aptiten. Ett te skapades av växtens krossade frön. Detta pulver är ungefär som det guaranafröextrakt som används i många drycker och kosttillskott idag.
Guaranafröextrakt läggs ibland till vissa livsmedel som ett smakämne. Det finns i tuggummi, glass, läsk och choklad. Denna ingrediens läggs ofta till läsk, juice och energidrycker för att minska trötthet och öka energinivåerna. Det tros också öka det kognitiva minnet och förbättra mental vakenhet. Vissa spannmåls- och powerbars kan också innehålla guaranafröextrakt som både ett smakämne och en energiförstärkare.
Förutom sin roll som energiförstärkare används guarana även i ett antal kosttillskott och viktminskningsplaner. Växtens naturliga aptitdämpande egenskaper, i kombination med dess förmåga att öka uthålligheten, gör guarana till en populär ingrediens i många bantningspiller, kosttillskott och andra viktminskningsprodukter. Guaranafröextrakt hjälper till att främja viktminskning genom att kontrollera aptiten och öka ämnesomsättningen så att fler kalorier kan brännas i snabbare takt.
Ungefär som koffein kan guaranin vara fördelaktigt för att hjälpa till att behandla olika åkommor. Några av dess medicinska egenskaper inkluderar att behandla huvudvärk, lindra värk i samband med artrit och hämma vissa allergier. Guarana kan också användas för att minska tarmgas och främja matsmältningen.
Viss försiktighet bör iakttas när du konsumerar någon produkt med guaranafröextrakt. Biverkningar kan vara sömnlöshet, ångest, irritabilitet, illamående, hyperaktivitet och ett ökat behov av att kissa. Guaranafröextrakt innehåller också blodförtunnande egenskaper. Extra försiktighet bör iakttas av gravida kvinnor och personer som är benägna att få blodproppar. När det används i kombination med acetylsalicylsyra eller blodförtunnande mediciner, kan guaranafröextrakt vara extremt farligt.