Pygeum och sågpalmetto är kosttillskott som används för prostatahälsa. När män åldras kan prostatakörteln förstoras, dra ihop urinröret och blockera urinflödet. Flera studier har visat att den bärliknande frukten från sågpalmetton och barken på pygeumträdet är effektiva för att minska svullnad och inflammation i prostata. Pygeum och sågpalmetto verkar för att lindra trycket på urinröret, vilket möjliggör ett mer normalt urinflöde.
Saw Palmetto är ett litet palmträd hemma i kustområdena i sydöstra USA. Fruktköttet har använts som tonic sedan 19-talet för att stärka kroppen och används idag främst för att gynna prostatakörteln. Det har antiinflammatoriska och diuretiska egenskaper, vilket gör det effektivt för symtomen på en förstorad prostata.
Effektiviteten av sågpalmettotillskott för att minska prostataförstoring har visats i kliniska prövningar. Även om det ordineras för förstorad prostata i vissa länder, finns det i andra som ett komplement och säljs receptfritt. Den exakta metoden för dess arbete är inte helt klarlagd. Viss forskning tyder på att komponenter i sågpalmetto kan minska negativa effekter av hormoner i prostata. Dess diuretiska verkan ökar urinflödet.
Infödd i Afrika är pygeumträdet en liten vintergrön. Trädets bark skördas och används främst för att lindra symtomen på en förstorad prostata. Det finns viss oro för att trädet kan bli utrotningshotat i naturen, och brist har lett till utvecklingen av kommersiell trädodling. Tills detta är helt fastställt rekommenderar vissa örtläkare att använda pygeum först efter att andra örter utan framgång har prövats.
Kliniska prövningar har visat att pygeumbarkextraktet ger positiva fördelar för en förstorad prostata. Det är föreskrivet för tillståndet i vissa länder medan det i andra är tillgängligt som ett kosttillskott. Barkextraktet verkar fungera genom att öka körtelns sekret, sänka kolesterolet i körteln och genom att blockera testosteronets negativa effekter på prostatan.
Att ta pygeum och sågpalmetto tillsammans med andra näringsämnen och örter kan hjälpa till att minska symtomen på en förstorad prostata. Ytterligare tillskott som rekommenderas är brännässlor, åkerfrön och pumpafrön. Många örter med urindrivande och antiinflammatoriska egenskaper används också. Näringsämnen som befunnits användbara inkluderar zink, selen, omega-3 essentiella fettsyror och det röda pigmentet i tomater och andra frukter, som kallas lykopen.
Prostataförstoring börjar i allmänhet drabba män i 40-årsåldern. Symtom inkluderar svårigheter att kissa, känna tryck och frekventa behov av att kissa. Natteresor till badrummet kan också öka. Prostataförstoring som inte orsakas av cancer eller inflammation på grund av infektion kallas benign prostatahypertrofi (BPH). Både pygeum och sågpalmetto rekommenderas som förebyggande tillskott samt effektiva behandlingsalternativ.