Vad är ekextrakt?

Ekextrakt är ett kosttillskott som görs med hjälp av barken från den vita eken. Förutom beredning som ett extrakt, pulveriseras barken ibland och säljs som ekkapslar. Det finns flera sätt att göra ekextrakt, med vissa kräver att pulverisera barken och blötlägga pulvret i varmt vatten, medan andra recept kräver att små bitar av barken blötläggs i en alkoholbas, så att näringsämnena kan sippra in i vätskan.

Ett antal vitaminer och mineraler finns i barken som används för att producera ekextrakt. Barken innehåller en hög mängd kalcium, samt en riklig mängd mangan. Måttliga mängder selen, järn och svavel finns också. Mindre mängder av vitaminerna C, A och flera av B-vitaminerna finns också i detta näringstillskott och står för många av de traditionella användningsområdena för extraktet.

Många av fördelarna som är förknippade med ekextrakt har att göra med att lindra inre åkommor. Enligt förespråkare för folkmedicin är extraktet till hjälp vid behandling av smärtsamma njursten och hjälper till att främja en effektiv funktion av njurarna i allmänhet. Det finns också påståenden om att extraktet kan tas internt för att lindra svårighetsgraden av diarré orsakad av någon form av gastrointestinala besvär. Förespråkare för extraktet hävdar också att produkten kommer att ge den näring som kroppen behöver för att övervinna inflammation i muskler och senor på grund av överansträngning av dessa muskelgrupper.

Tillsammans med intern användning av ekextrakt, finns det också påståenden om att tillägget är användbart för att hantera gingivit eller lindra smärta i tandköttet. Att applicera en liten mängd av extraktet med användning av en bomullstuss sägs börja ta bort smärtan nästan omedelbart, vilket gör det lättare att vila på natten. Extraktet appliceras också ibland på hemorrojder som ett sätt att minimera obehag, med vissa utövare rekommenderar att man konsumerar ett te bryggt från den vita ekbarken samtidigt. Bland människor som föredrar att använda huskurer anses ekextrakt också vara ett effektivt rengöringsmedel för hudsår, insektsbett och andra irritationer på hudens yta.

Användning av ekextrakt tillsammans med receptbelagd medicin rekommenderas i allmänhet inte, förutom under vård av en läkare. Även då bör man se till att inte konsumera eller använda extraktet förrän tre till fyra timmar efter att ett receptbelagt läkemedel har tagits. Som med de flesta örter finns det en viss potential för negativ interaktion med olika läkemedel. Om någon typ av biverkningar uppträder, bör användningen av extraktet avbrytas omedelbart och biverkningarna rapporteras till den behandlande läkaren omedelbart.