Av alla typer av organiska och oorganiska kalciumsalter är kalciumorotat det mest lättabsorberade kommersiella kalciumtillskottet som finns tillgängligt, vilket ger 90-95 procent absorption. Detta är mineralet kalcium bundet med molekylen orotsyra; tillsammans bildar de ett mycket absorberande mineralsalt. Tas som ett tillskott, levererar det kalcium till inkrementella celler utan de vanliga biverkningarna av andra kalciumtillskott. Tillägget ordineras vanligtvis till patienter som lider av benförlust, benskörhet, rakitis eller hypoparatyreos.
Kalcium är ett viktigt element för korrekt utveckling och underhåll av människokroppen. Förutom att bygga starka ben och tänder, hjälper kalcium blodet att koagulera, främjar tjocktarmens hälsa och skyddar benvävnaden när kroppen åldras. Om det inte finns tillräckligt med kalcium i kroppen kommer kroppen att ta kalcium från benen, vilket försvagar skelettet och eventuellt orsaka bensjukdomar som rakitis och osteoporos.
Källor till kalcium i livsmedel inkluderar mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker som grönkål och kål, lax och bönor. Vissa patienter kanske inte får tillräckliga mängder kalcium genom kosten enbart och kommer att behöva ett tillskott som kalciumorotat. Patienter som lider av degenerativa bensjukdomar som osteoporos kan ta tillskott som innehåller detta ämne för att behandla tillståndet och hjälpa till att förhindra överdriven benförlust.
Kalciumorotat ordineras vanligtvis som oralt tillskott, antingen i flytande eller tuggbar form eller som en brustablett som tas med vatten. Vanliga biverkningar inkluderar matsmältningsproblem som förstoppning och matsmältningsbesvär. Mer allvarliga biverkningar hos känsliga patienter inkluderar huvudvärk, viktminskning, ben- eller muskelvärk och illamående. Andra allvarliga biverkningar inkluderar humörförändringar, ökad törst, ökad urinering och andningssvårigheter. Vissa patienter kan utveckla allergiska reaktioner, och personer som lider av hyperkalcemi eller höga kalciumnivåer bör undvika att ta kalciumorotat.
Några av de mer avancerade och mest effektiva kalciumorotattillskotten lägger till magnesium till dosen. Kalcium i livsmedel är alltid parat med magnesium. Magnesium har visat sig underlätta absorptionen av kalcium och minska oönskade biverkningar. Närvaron av magnesium i ett kalciumorotattillskott hjälper också till att förhindra risken för kalciumavlagringar i artärväggarna, ett tillstånd som kan orsaka cirkulations- och hjärtproblem.
Som med alla tillägg är måttlighet avgörande. För de flesta friska vuxna är 2,500 XNUMX milligram kalcium det rekommenderade dagliga maximumet. Biverkningar från för mycket kalcium kan vara njurtoxicitet eller njursvikt, oregelbunden hjärtrytm, njursten och cancer. Kraftfulla kalciumtillskott som kalciumorotat kan interagera med andra mediciner, antingen störa deras effektivitet eller orsaka allvarliga biverkningar.