Maca och tribulus är växter som används som bas för alternativa medicinska behandlingar, främst för att öka sexuell lust och prestationsförmåga. De viktigaste skillnaderna mellan maca och tribulus handlar om vilken typ av växt var och en är, var var och en växer bäst och den rapporterade effektiviteten av läkemedel som härrör från dem. Maca är en växt av peruansk knöltyp med en lökformig ätbar rot, som liknar en rädisa, som växer bäst under högre, kallare förhållanden. Tribulus är en blommande vinranka som växer bäst i torra klimat, även i ökenområden. Begränsade kliniska studier tycks indikera att maca kan vara effektivare än tribulus för att öka sexlusten.
Peruaner har odlat maca i cirka 2,000 XNUMX år. Växten växer särskilt bra i de höga delarna av Anderna. Det har länge använts både som livsmedelsbas och som gröda för handel. Lokala legender säger att inkakrigare skulle ta maca före striden eftersom det ökade deras styrka, och krigarna måste sedan hållas borta från kvinnorna i erövrade städer eftersom roten också ökade deras sexuella lust och virilitet. Extrakt av macaroten är nu allmänt tillgänglig kommersiellt i kapselform.
Tribulus är en lågväxande vinstock med en taggig frukt som används för att göra ett medicinskt extrakt. Även känd som Tribulus terrestris, innehåller växten en naturligt förekommande steroidliknande substans som tros förbättra en rad fysiska aktiviteter, inklusive sexuell prestation. Populär i århundraden i Kina, har den fått bredare användning i väst tillsammans med ett ökande intresse för alternativ medicin. Det är allmänt tillgängligt i tablettform.
Både maca och tribulus har varit föremål för begränsade kliniska studier. Två studier, till exempel, med kontrollgrupper som tog maca och placebo verkade indikera en ökning av sexuell lust, där en av studierna visade en ökning av antalet spermier. En studie av bulgariska idrottare har enligt uppgift dokumenterat förbättrad atletisk prestation från att ta örten; dessa resultat har dock inte bekräftats genom ytterligare tester.
Maca och tribulus uppvisar begränsade men olika biverkningar. Tribulus sägs orsaka förstorade bröst hos män och kan orsaka ökade menstruationsblödningar hos kvinnor. Det rekommenderas inte för gravida kvinnor eller ammande mödrar. Macas stimulerande egenskaper kan ge ångest. Det är en bra idé att kontrollera med en kunnig läkare innan du använder något av ämnena.
Både maca och tribulus är kända under alternativa namn. Maca kallas ofta Perus ginseng, även om den inte är relaterad till den växten. Det tekniska namnet för maca är Lepidium meyenii. Tribulus är känd som punkteringsrankan, på grund av de små ryggarna på frukten.