En stödben är en båt med ett utskjutande styvt ramverk som stödjer ett sekundärt skrov som är placerat parallellt med båtens huvudskrov. Ordet används för att hänvisa både till sekundärskrovet och till båtar utrustade med det. Utformningen av en stödben gör den mycket mer stabil och sjöduglig än konventionella båtar, vilket gör att sjömannen kan lasta sin båt med stora mängder varor och förnödenheter, eftersom den är mindre utsatt för kantring än många andra båtar. Ett antal olika stödbensdesigner används runt om i världen.
Vid segling används ibland utrigg som sticker ut från sidan av en båt eller ett fartyg även för annan utrustning. Utrigg kan hjälpa till att säkra master eller segel, eller användas för att fästa ytterligare segel på ett segelfartyg. Termen används också för att hänvisa till en specialiserad typ av årlås för rodd som ökar hävstångseffekten.
Den ursprungliga designen av stödbenet utvecklades i södra Stilla havet och spelade en viktig roll i den polynesiska utforskningen av Stilla havet. Med hjälp av starka, stabila stödben reste polynesierna till många av öarna i Stilla havet och etablerade samhällen på några av dem. Stödbenet fortsätter att vara en viktig del av det polynesiska livet, och traditionella utriggare tillverkas av hantverkare som vill bevara det polynesiska arvet. Mer uppdaterade versioner tillverkade av plast, aluminium och andra moderna material används också.
Rodd eller segling är de två metoder som oftast används för att driva ett stödben. En välkänd typ av utriggersegelbåt kallas en proa. Proas används ofta i Mikronesien för att transportera människor och förnödenheter. Utriggerkanoter är vanligt förekommande på Hawaii, Tahiti och många andra platser runt södra Stilla havet. På hawaiiska är en utriggerkanot känd som en wa’a, liknande Maori waka. På Filippinerna används det tagalogiska ordet bangca för att hänvisa till en utriggerkanot. Den grundläggande designen är dock densamma i alla dessa regioner.
Outrigger kanoter tävlas i flera nationer, inklusive Hawaii och Tahiti. En välkoordinerad besättning på upp till nio personer ror tillsammans och kan uppnå imponerande hastigheter. Många utriggerkanottävlingar genomförs i öppet hav. Flera organisationer runt om i världen främjar utriggarresor och racing, särskilt runt Stillahavskanten. Medlemskap är öppet för människor i alla åldrar och nivåer av förmåga, eftersom en utriggerkanot lätt kan anpassas för personer med funktionsnedsättning.