Jeet Kune Do, eller Art of the Intercepting Fist, är en stil eller koncept inom kampsport som ursprungligen skapades av den berömda skådespelaren och fightern Bruce Lee. Den är baserad på en filosofi om enkelhet, direkthet och frihet, och omnämns ofta som att den inte har någon speciell stil. Lees skapelse förlitar sig på starka offensiva åtgärder för att lyckas, och anses av många vara en föregångare för blandade kampsportsformer.
Bruce Lee, mest känd för sina spektakulära fightingförmågor i många kampsportsfilmer, tränade i en mängd olika kampdiscipliner under hela sitt liv. Förutom sin tidiga träning i Wing Chun-kamper var han också en skicklig fäktare och boxare. Lee började utveckla sin egen kampsportstil på 1960-talet som kombinerade element från många kampsportsformer och sin egen träning i andra sporter. Resultatet av hans bakgrund blev Jeet Kune Do, som betonar att göra det mest effektiva i alla situationer oavsett form eller tradition.
Jeet Kune Do sågs från början med stort förakt av mästare i traditionella kampsportsformer. När Lee började träna andra i sina former, betonade han individualitet i rörelse, övning genom matcher snarare än memorering av soloformer, och framför allt, enkelhet i rörelse. I huvudsak är syftet med formuläret att vinna en kamp, inte att bevisa att du är en vältränad fighter.
Namnet syftar på Lees praxis att avlyssna attacker och vända dem tillbaka mot angriparen snarare än att undvika eller helt enkelt blockera. Vanliga drag i Jeet Kune Do inkluderar låga sparkar, drag som kombinerar ett slag med ett parerat slag och att fånga motståndarens lemmar med dina egna för att behålla kontrollen. Eleverna tränas i fyra rörelseområden: slag, fällning, grappling och sparkar. Stilen innehåller många fäktning- och boxningstekniker, ofta inkorporerade med kampsportsrörelser.
Lee förblev stenhård på att Jeet Kune Do inte var en kampsportstil utan snarare en stilfrihet. Medan den tränade fighters i specifika stridstekniker, betonade den att använda det som fungerar framför att använda det du har tränats för att göra. På många sätt ligger praktiken nära teorin om kampkoreografi i filmer, där stil och rörelsens legitimitet är mindre viktigt än framgång. Träning insisterade hela tiden på att det inte fanns något enda korrekt sätt att slåss, och om ett drag fungerade var det värt att inkluderas.
Efter Lees död fortsatte utbildningen i Jeet Kune Do av högst rankade elever och vänner. Betydande kontrovers uppstod, eftersom Lee Estate ville behålla kontrollen över Jeet Kune Do-träning, medan Lees elever ville fortsätta sina egna program. Idag är situationen fortfarande grumlig, med några skolor som drivs av Lees elever och ett nytt försök från Bruce Lee Foundation att skapa en ”officiell” skola för formen.
Som en filosofi använde Lees form principen att träning bör ske utan förutfattade meningar om rätt, fel eller tradition. Det prisar fighters individualitet, förslag på att individens eklekticism kan ge den största överraskningen till motståndarna. Även om formen har en del belackare som irriteras av dess odefinierbara stil, har Jeet Kune Do många anhängare i både princip och praktik, och är en populär kampstil på 21-talet.