Ett hydreringssystem är en utrustning som används av idrottare för att hålla kroppen hydrerad medan de ägnar sig åt fysisk aktivitet. Vätskesystemet designades ursprungligen för cyklister, även om andra idrottare som racerbilsförare också använder det allt oftare. Dessutom tycker vandrare att det är fördelaktigt att ha med sig ett vätskesystem. Ett grundläggande hydreringssystem innehåller en flexibel blåsa för att hålla vätskorna, en slang för att transportera vätskan till användaren och en bettventil. Bitventilen hålls i användarens mun och används för att kontrollera vätskeflödet.
När du köper ett hydreringssystem är det viktigt att köpa ett med en blåsa som är tillräckligt stor för att hålla den mängd vätskor som behövs för aktiviteten. Slangen ska fästas på blåsan nära botten för att få åtkomst till största möjliga mängd vätska. När du köper en bar blåsa, som är ett hydreringssystem med blåsan placerad i en ryggsäck, är det viktigt att köpa ett system med flikar som täcker hålen så att slangen kan komma ut ur ryggsäcken. Detta förhindrar att regn kommer in i packningen.
Ett vätskesystem med en ryggsäck som innehåller fickor för förvaring kan också vara till hjälp. Detta gör det möjligt att bära med sig andra grundläggande föremål som kan vara nödvändiga, såsom snacks, en tändare, en kniv och en ficklampa om vätskesystemet ska användas under vandring. Ryggsäcken bör också vara gjord av ett hållbart material för att adekvat skydda blåsan i hydreringssystemet.
Det finns även flera tillbehör som kan köpas till ett hydreringssystem, inklusive avstängningsventiler för att förhindra att slangen läcker när den inte används. Armbågar kan också köpas till vätskesystemets bettventil för att skapa rätt vinkel för att använda systemet bekvämt. Slangankare kan användas för att hålla slangen i en specifik position för att undvika trassel. Isolering för slangen kan också köpas för att hålla vätskan vid en behaglig temperatur. Dessa tillbehör ingår vanligtvis inte i ett hydreringssystem. Snarare kan de köpas separat.