Att välja den bästa echinacea-vätskan beror på kvaliteten på ingredienserna samt dina personliga preferenser. Echinacea-vätska säljs ofta som en vatten- eller alkoholbaserad vätska eller som en halsspray. Echinacea kan också göras till örtte. Ibland blandas den med andra ingredienser för att förbättra dess smak eller för att införliva andra terapeutiska fördelar.
Indianer tros ha använt echinacea för att behandla en mängd olika åkommor sedan åtminstone 1600-talet. Det användes ofta under 18- och 19-talen och ersattes sedan av antibiotika. Echinacea är fortfarande populärt bland örtläkare som använder det för att stärka immunförsvaret och minska förkylnings- och influensasymptom, bihåleinfektioner och öroninfektioner, bland annat. Vissa studier pekar dock på att det saknas vetenskapligt stöd för dessa påståenden.
Den bästa echinacea-vätskan smälter lätt med varma eller kalla drycker. Det är vanligtvis för starkt för att dricka själv. Olika delar av växten ger olika fördelar, så leta efter flytande echinacea som kombinerar både roten och växtens blad. Detta kommer att hjälpa till att säkerställa att du får maximala fördelar som erbjuds av echinacea.
Generellt är det bäst att välja en Echinacea-vätska gjord med ekologiska eller helt naturliga ingredienser. Detta hjälper till att säkerställa att echinacea inte är nedsmutsad av bekämpningsmedel eller andra tillsatser. När inga tillsatser finns närvarande är det mer sannolikt att du får fördelarna med en renare och mer koncentrerad form av echinacea. Typer av tillsatser kan inkludera konstgjorda färgämnen, konserveringsmedel, salt, socker, stärkelse eller gluten.
Ibland är echinacea smaksatt med apelsinextrakt eller honung för att förhöja dess smak. Honung blandas ofta med echinacea-te eftersom det kan ha en lugnande effekt på halsen. Echinacea te kan köpas i specialbutiker eller livsmedelsbutiker. Vissa av teerna har andra ingredienser eller smaker inblandade, eller så kan du lägga till dem själv.
Echinacea vätska ibland blandas med goldenseal rot. Om du planerar att ta flytande echinacea ofta, är det bäst att köpa en produkt utan tillsats av goldenseal. Goldenseal används också för att behandla förkylningssymtom, men dess användning bör begränsas. Hos vissa människor kan goldenseal orsaka förhöjt blodtryck, till exempel.
Se alltid till att följa alla förpackningsanvisningar. Om du fortfarande är osäker på hur du använder den efter att ha läst instruktionerna, kontakta en ansedd örtläkare eller läkare. Även om echinacea inte tros vara giftigt, även vid höga doser, kan det orsaka magbesvär, illamående eller diarré om du är känslig för det. Var också medveten om att överanvändning av echinacea kan göra din kropp immun mot dess helande effekter.