Detox-te är vanligtvis en kombination av örtkomponenter som är avsedda att hjälpa till att rena gifter från kroppen. Det används ofta som ett hälsotillskott och används ofta i samband med naturlig viktminskning. Beroende på syftet eller vilken del av kroppen teet är avsett att rengöra, kan ingredienserna i detox-te variera kraftigt. I allmänhet sägs detoxte ge en viss variation av en skonsam örtrengöring och kombineras ofta med ett fullständigt detox-program som inkluderar meditation, kostförändringar, träning och andra element.
Några vanliga typer av detox-te inkluderar viktminskningste, allmänrengörande te och teer som är avsedda att ge en detox för levern eller en kolondetox. Ingredienser som ofta finns i dessa teer inkluderar diuretika som maskros samt örter som tros stödja levern och njurarna, som mjölktistel. Nutritionister och medicinsk personal skiljer sig åt i sina åsikter om effektiviteten av dessa örtblandningar, och många tror att kroppen kan avgifta sig själv effektivt utan hjälp från växtbaserade kosttillskott. Men anhängare av örtmedicin och holistisk medicin tror att mängden gifter i dagens miljö helt enkelt är för mycket för den genomsnittliga personens naturliga avgiftningsprocesser att hantera.
Inom viktminskningsområdet tror vissa att gifter som lagras i fett kan frigöras under viktminskning och att ett renande te kan hjälpa kroppen att bearbeta dessa gifter mer effektivt. Dessutom känner de att helt enkelt låta kroppen rena dessa toxiner på ett naturligt sätt saktar ner viktminskningsprocessen genom att belasta kroppen i onödan. Enligt denna tankeskola, att bara lägga till ett skonsamt detox-te påskyndar avgiftningsprocessen, hjälper till att gå ner i vikt och tar bort denna börda från kroppens avgiftningsorgan som levern och huden.
Oavsett om detox-te är så fördelaktigt som vissa tror, är denna typ av örtte i allmänhet inte skadlig. De med befintliga medicinska tillstånd, särskilt högt blodtryck eller tillstånd som kan påverka levern, bör rådgöra med en läkare innan de konsumerar örter som mjölktistel, lakrits och några andra vanliga ingredienser i detox-te. De flesta detox-teer listar sina ingredienser och mängderna på kartongen, vilket gör det enkelt för en läkare att avgöra om något i teet kan vara skadligt. Om detox-te görs hemma med recept är det viktigt att ha koll på de enskilda ingredienserna och de mängder som används.