Ab Circle Pro™ är en kompakt träningsutrustning för hemmet som distribueras av Fitness Brands i Van Nuys, Kalifornien. Den består av en metallram med handtag och en glidande knästödsdel. När motionären väl har monterats placerar den sina händer på styret och knäna på knästödet i en ”alla fyra”-position vänd mot golvet. Tränaren svänger den nedre halvan av sin kropp när knästödet rör sig på ett halvcirkelformigt sätt i ett spår. Den upprepade svängningsrörelsen från sida till sida är utformad för att ge kardiovaskulär träning samt tona magmusklerna, skinkorna, låren och höfterna.
Konditionsträning får hjärtat att slå snabbare och ökar syretillförseln till kroppen; det bränner också fett och kalorier. ”Lose Your Love Handles™” är Ab Circle Pro™s slogan. Hemträningsmaskinen har annonserats på tv med hjälp av en officiell talesperson, som rapporterades ha gått ner över 70 kg. (31.751 kg) efter användning av utrustningen.
Marknadsförare av Ab Circle Pro™ tillskriver sitt koncept det faktum att många nybörjare som börjar träningsrutiner inte stödjer magmusklerna tillräckligt och löper risk för rygg- eller andra skador. Ab Circle Pro™ är designad för att stödja magmusklerna, eller magmusklerna, genom att ha tränaren i en position som var förutbestämd att vara säker av fitnessexperter. Den nedåtvända positionen och knähållarapparaten stödjer kroppens vikt under de halvcirkulära träningsrörelserna.
Ab Circle Pro™ är designad för att användas endast några minuter om dagen, speciellt när en användare först börjar träna med utrustningen. Genom att begränsa tiden på ett rimligt sätt, är det mindre benägna att tränare får ont i musklerna, vilket kan vara resultatet av alla kardiovaskulära toningsövningar om någon inte tränar regelbundet. När en högre konditionsnivå har uppnåtts kan den dagliga tiden som spenderas på träningsmaskinen ökas. Alla som inte har tränat regelbundet bör prata med sin läkare innan du börjar en ny träningsrutin.
Ab Circle Pro™ är utformad för att fällas ihop ganska platt när den inte används och passar lätt under många sängar och i de flesta garderober. Produkten ersätter inte tung gymutrustning eftersom den är lätt i vikt. Varuhus och lågprisbutiker bär träningsmaskinen; en viss butik kan ha produkten inställd så att kunder kan prova den.