Fler och fler människor över hela världen upptäcker att de har kraften att bli och hålla sig friska. Tyvärr är många människor också upptagna, överarbetade och har inte den kunskap eller de resurser som behövs för att införliva hälsosamma förändringar i sin livsstil. Detta har lett till framväxten av ”wellness”-branschen: produkter, tjänster och yrkesmän som specialiserar sig på många olika aspekter av att hålla sig frisk. Professionella inom kost, fysisk träning, holistiska och homeopatiska utövare, rådgivare och andra arbetar alla för att förändra människors sätt att leva.
Helkroppens välbefinnande kan delas upp i tre kategorier: kropp, sinne och ande. Nya karriärer har dykt upp inom vart och ett av dessa områden och har skapat tusentals friskvårdsjobb i processen. Att förbättra en individs hälsa i var och en av dessa kategorier, tror friskvårdsutövare, kan leda till förbättrad övergripande balans i livet och lycka.
Nutritionister är specialiserade på att hjälpa människor att uppnå välbefinnande genom mat som ger näring åt kroppen. De måste ofta gå i skolan för att lära sig detta, och deras övergripande uppgift är att granska en klients nuvarande matvanor och visa honom eller henne hur man gör hälsosammare val. Detta inkluderar ofta att lägga till mer frukt, grönsaker, fullkorn och fettfria mejeriprodukter i kundens kost, och att utelämna bearbetad mat och mat som innehåller mycket fett eller kalorier. Det är också nutritionistens uppgift att lära ut sätt att anpassa kundens nya hälsosamma kost till ett fullspäckat schema.
Fysiska tränare hjälper människor att komma i form genom ökad fysisk aktivitet. De lär ut de rätta metoderna och hur ofta man ska träna. Fysiska tränare kan också hjälpa klienter att lära sig hur man undviker skador.
Många friskvårdsjobb fokuserar mer på hela kroppen. Dessa inkluderar holistiska utövare som hjälper människor att nå sina hälsomål genom kost, träning, andlig helande, rådgivning och att få tillräckligt med sömn. De kan också innehålla alternativa behandlingar som akupunktur eller aromaterapi. Dessa friskvårdsjobb är ofta mindre kostsamma än att anlita en tränare, men många människor är skeptiska till deras effektivitet.
Vitamintillskottsföretag har också sett en ökad efterfrågan när människor försöker bli friskare, och detta har lett till utvecklingen av friskvårdsjobb även inom denna bransch. Vissa örter, mineraler och vitaminer har länge använts som behandlingar i vissa kulturer, och denna kraft är nu tillgänglig i pillerform. Detta underlättar för dem som inte har tid att förbereda och äta fem eller fler portioner hälsosam mat per dag. Jobb i den här branschen inkluderar forskare som utvinner örterna, säljteam som säljer produkten till butiker och forskare som validerar kosttillskottens effektivitet.