En träningsmetod fokuserad på kontrollerade rörelser för att förbättra styrka, flexibilitet och balans, Pilates popularitet har ökat i en sådan takt att dörrarna har blåst upp på vid gavel för alla som vill bli pilatesinstruktörer. Joseph Pilates, boxare och artist, introducerade sin träningsmetod i början av XNUMX-talet, och den har sedan dess inspirerat många att söka jobb för att lära ut denna innovativa och effektiva metod för fysisk träning. För att bli en högkvalitativ pilateslärare krävs rigorösa instruktioner för att säkerställa elevernas säkerhet och göra det möjligt för pilatestränaren att ge största möjliga kunskapsbredd.
Många program är tillgängliga för dem som vill bli en pilatesinstruktör. Vissa utbildningscenter erbjuder helgkurser, och vissa har utbildningsprogram som kräver ett års undervisning. Det erbjuds gruppträning, liksom en-mot-en-träning. Pilates Method Alliance (PMA) har fastställt nationella riktlinjer för certifiering, men även om certifieringen är idealisk krävs det inte att bli pilatesinstruktör. Det är viktigt att notera att ett jobb som certifierad pilatestränare kräver faktisk Pilates-certifiering, inte allmän certifiering som personlig tränare eller träningsinstruktör. De som har allmän träningsinstruktörscertifiering kan bli pilatesinstruktörer med begränsad utbildning, men de är inte nationellt certifierade pilatesinstruktörer.
Pilates Method Alliance rekommenderar minst 450 timmar i ett omfattande träningsprogram med en PMA Pilates Certified Teacher som har minst sju års tidigare erfarenhet av pilatesundervisning, för alla som vill bli pilatesinstruktörer. Undervisningsmetoder bör innefatta föreläsning, observation, personlig pilatesträning eller lektioner och övervakad studentundervisning.
Områden som omfattas bör omfatta:
Filosofi och syfte
Primärt mål för varje övning
Modifierbara alternativ till övningar för säkerhetsfrågor
Korrekt tempo i övningarna
Korrekt förklara specifika korrigeringar
Att noggrant bedöma en elevs hållning och rörelse
Bygga ett lämpligt, kundspecifikt program
Utrustning inklusive reformer, fällbord, ped-o-pul, fat och stol
Innan du går in i ett träningsprogram för att bli pilatesinstruktör bör intresserade tränare ha tidigare erfarenhet av att använda Pilates träningsmetoden. Framtida utbildare bör leta efter program som godkänts av Pilates Method Alliance för att säkerställa att alla rekommenderade träningskomponenter kommer att inkluderas i kurser som erbjuds, och skolor som kräver ett praktiskt prov med godkända poäng för att slutföra ett program kommer att ge framtida instruktörer förtroende för att de kan träna tillräckligt sina kunder samtidigt som de skyddar dem från skador.