Vilka är fördelarna med naturopati för akne?

Holistisk läkning av akne är ett populärt koncept bland många naturliga hälsoentusiaster som söker sätt att kontrollera finnar utan droger eller medicinska aktuella behandlingar. Naturopati mot akne är inte känd för att läka akne i alla fall, och ger ingen garanti för effektivitet mot finnar, kviser eller finnar i samband med akne. Att ändra kosten för att eliminera kända allergener är populärt inom naturmedicin för akneläkning och kan hjälpa till att bekämpa akne hos dem som verkligen lider av allergiska symptom mot gluten, socker eller vissa typer av fett. Örter och träning är också naturliga tekniker som används inom naturmedicin för att minska inflammation i huden, men visar inte nödvändigtvis effektivitet för att minska akne i alla fall.

Att använda naturopati för aknerensning kan vara till hjälp för vissa individer som lider av allergier mot vissa livsmedel, eftersom akne kan vara ett symptom på att konsumera vissa allergener i kosten. Gluten är ett vanligt exempel som kan bidra till hudproblem hos personer med glutenintolerans och många naturläkare sätter patienter på en glutenfri diet för att se om det orsakar problem med huden. Att eliminera, eller drastiskt minska, socker i kosten är också populärt i naturläkande hudläkningsregimer. Effekterna av naturmedicinska kosttekniker, även om de är hälsosamma, har inte visat sig vara till hjälp för att minska akne hos personer utan allergier.

Även om kostens effekter på huden och akne kan vara överdrivna, kan valet av rätt mat hjälpa till att minska inflammation hos vissa människor. Inflammation kan ge rodnad i huden och kan ibland främja finnar och akne hos ett litet antal personer. Återigen, naturmedicintekniker som en glutenfri eller sockerfri diet har inte visat sig eliminera akne hos varje patient. Örter och kryddor används ibland inom naturmedicin för att minska inflammation och rodnad, samt akne; dessa verktyg har dock inte visat sig vara effektiva i hud- och aknestudier.

Användningen av motion inom naturmedicin för aknebehandling kan vara till hjälp för att öka blodflödet och svett, men detta erbjuder inte nödvändigtvis ett verktyg för akneläkning. Det sägs att träning kan hjälpa till att svettas ut gifter associerade med akne, men denna information är obevisad och ogrundad. Oftare än inte kan naturopati för akneläkning kretsa kring att använda meditation för att minska stressrelaterade utbrott. Detta kan vara till hjälp för många individer, eftersom stress kan öka förekomsten av akne genom att öka hormonerna i samband med akneproduktion.