Celluliter är uppkomsten av små gropar som är resultatet av fettavlagringar som ackumuleras under det subkutana lagret. Även om dessa gropar inte är ovanliga, tycker många kvinnor och män att de är fula och pinsamma, och på grund av detta hävdar många produkter och hemgjorda botemedel att de eliminerar eller minskar deras utseende. Naturläkemedel mot celluliter har länge varit ett populärt alternativ och består ofta av ingredienser som kaffesump, havregryn och oljor som innehåller essentiella fettsyror (EFA). Andra botemedel inkluderar livsstilsförändringar, kosttillskottsanvändning och specifika hudvårdsregimer.
Koffein anses vara en av de mest fördelaktiga ingredienserna i både köpta och hemmagjorda botemedel mot celluliter. Även om många känner att intag av koffein kan främja bildandet av dessa fettavlagringar, säger andra att applicering av det på huden kan hjälpa till att dra åt blodkärlen, vilket kan hjälpa till att tillfälligt dra åt huden. De som svär vid detta botemedel säger att skrubbning av cellulitplåster med fuktig kaffesump inte bara kan hjälpa till att strama upp huden utan också exfoliera den samtidigt som blodflödet till området ökar.
Även om koffein är en favoritingrediens i hemgjorda naturläkemedel mot celluliter, är oljor också ganska populära. Till exempel kan oljor som innehåller EFA, såsom primula, lin och gurkört, tas internt eller appliceras externt för att främja en minskning av fett. Dessutom tros eteriska oljor som enbär, grapefrukt och rosmarin hjälpa till att avgifta kroppen, stimulera systemet, öka cirkulationen och minska vattenretention.
Vissa naturliga botemedel mot celluliter består av sunt förnuftsförändringar i livsstil, som att öka vattenintaget, sluta röka och träna regelbundet. Andra livsstilsförändringar kan inkludera saker som att följa en specifik dietplan, skapa hudvårdsrutiner eller konsumera kosttillskott. Livsmedel rika på EFA och aminosyror, fullkorn, ekologisk frukt och magra proteiner är alla viktiga i en cellulitreducerande dietplan.
Hudvårdsrelaterade naturliga botemedel mot celluliter inkluderar ofta användning av lotioner gjorda med eteriska oljor, hudborstning och massage. Lotioner kan göras med en fuktgivande bas av sheasmör och oljor som cypress, citron och pelargon. Både hudborstning, som består av att försiktigt borsta huden med en mjuk borste, och massage sägs bidra till att öka blodflödet och uppmuntra eliminering av avfall och gifter. Kosttillskott anses också vara användbara och kan innehålla sådana ingredienser som äppelcidervinäger, bromelain och hästkastanj.