Illamående behandlas inte alltid bäst med ett enkelt piller, särskilt bland dem som inte gillar att ta medicin när det inte är nödvändigt. I sådana fall behandlas illamående bäst med huskurer, inklusive te, ingefära och vila. Att undvika vissa vanor är också till hjälp, som att röka eller äta för mycket. Slutligen finns det några mediciner som kan ordineras eller köpas över disk som hjälper till att lindra illamående och den ofta fruktade konsekvensen av kräkningar.
I många fall är de bästa behandlingarna för illamående tillgängliga utan att besöka en läkare eller apotek. Till exempel kan dricka ginger ale, kolsyrad colasirap eller äppelcidervinäger hjälpa till att lindra illamående, och alla kan vanligtvis hittas i mataffären eller hälsokostbutikerna. Örtteer är också ofta användbara som illamåendebehandlingar, som kamomill, pepparmynta, eller till och med bara vanligt varmt te med lite ingefära tillsatt. En blandning av vetegroddar och mjölk kan hjälpa, liksom en kombination av äppelcidervinäger, honung och kallt vatten som konsumeras varje kväll före sänggåendet. Slutligen kan ingefärakapslar, malda spiskummin och vitamin B6 alla fungera som bra behandlingar för illamående.
Vissa människor tvekar att tillsätta mediciner, vitaminer eller örter i kroppen, eller kan helt enkelt inte tolerera de flesta teer eller örtblandningar. Lyckligtvis kan bara undvika vissa ohälsosamma vanor hjälpa till att lindra illamående. Till exempel bör rökning, alkohol, koffein och överätande undvikas när man kämpar mot oförklarligt illamående. Dessa vanor kan ersättas med bättre som anses vara hälsosamma för den som är sjuk, som att regelbundet dricka vatten, ligga ner och kräkas, om det är vad kroppen verkar behöva för att må bättre. Många människor tycker också att att äta vissa livsmedel kan hjälpa mot illamående, såsom bananer, äppelmos, rostat bröd och ris, eftersom dessa produkter vanligtvis kan smältas även av sjuka patienter.
Det finns vissa typer av mediciner som är lämpliga att använda som illamåendebehandlingar. Antihistaminer kan användas för att kontrollera illamående och kräkningar, och inkluderar mediciner som dimenhydrinat, som oftast används av patienter som lider av åksjuka. Meklizin, vismutsubsalicylat och colasirap är också mediciner som kan köpas utan recept på de flesta apotek. Armband som kontinuerligt släpper ut medicin mot illamående i kroppen kan också användas, och är särskilt populära bland dem som har rörelse, sjö eller morgonillamående. Naturligtvis föredrar vissa patienter receptbelagda mediciner för att få sitt illamående under kontroll, och dessa illamåendebehandlingar inkluderar vanligtvis receptbelagda antihistaminer och lugnande medel.