Hyperglykemi, eller högt blodsocker, förekommer ofta hos personer med diabetes, men det finns sätt att hålla det i schack innan det orsakar stora problem. En av de viktigaste metoderna för att hantera hyperglykemi är att kontrollera blodsockernivåerna ofta så att de alltid ligger inom ett acceptabelt intervall. Ett sätt att hålla nivåerna i schack är att träna vid vissa tider. Kostförändringar, som att minska mängden matintag och öka vattenkonsumtionen, kan också hålla detta tillstånd i schack. Framgångsrik hyperglykemihantering kan förhindra att kroppen går in i diabetisk chock eller utvecklar ketoner i urinen.
Regelbundna blodsockerkontroller är avgörande för korrekt hyperglykemihantering eftersom de kan resultera i tidig behandling av detta tillstånd. Detta kan hjälpa dem som lider av det att undvika oönskade symtom som illamående, andningssvårigheter, trötthet, snabb puls, infektioner, kliande hud och mer. Att registrera blodsockernivåerna efter varje test är viktigt, eftersom att ha särskilt höga nivåer flera dagar i rad kan tyda på att en kostförändring är nödvändig. Allvarliga och akuta fall av detta tillstånd behandlas ofta med insulininjektioner vid behov, varför glukosnivåerna bör kontrolleras så ofta som möjligt.
Många människor kan hålla nivåerna från att bli för höga genom att träna. Faktum är att regelbunden träning rekommenderas för att hjälpa till att kontrollera detta tillstånd, eftersom inaktivitet kan få blodsockernivåerna att öka kraftigt. Å andra sidan rekommenderas inte träning om nivåerna överstiger 240 mg/dl (13.33 mmol/l) eftersom det vid denna tidpunkt vanligtvis finns ketoner i urinen, i vilket fall aktivitet kan göra att nivåerna ökar snabbt. Detta är ett exempel på vikten av att regelbundet kontrollera blodsockernivåerna för att öva hyperglykemihantering.
Ett annat tips för att hantera detta tillstånd är att undvika att äta för mycket eftersom överdrivet matintag kan leda till skyhöga blodsockernivåer. De flesta som lider av hyperglykemi måste se till att de inte äter för mycket, men de måste fortfarande äta regelbundet för att hålla nivåerna i balans. Således är flera små måltider varje dag ofta bättre för hyperglykemibehandling än tre stora måltider. Att besöka en dietist kan hjälpa när det gäller att hantera dieten. Dessutom kan tillräckligt vattenintag förhindra uttorkning, och som en bonus kan det leda till en känsla av mättnad så att de som anpassar sig till lägre matintag fortfarande kan känna sig nöjda trots mindre mat.