Social hälsa är en term som vanligen används för att hänvisa till två olika begrepp, även om de också är något relaterade till varandra. I en mening hänvisar det till hälsan hos en person med hänvisning till hans eller hennes förmåga att interagera med andra och trivas i sociala miljöer. Det kan också hänvisa till hälsan i ett samhälle i allmänhet, och hur medlemmarna i det samhället behandlas och beter sig mot varandra. Denna typ av hälsa anses ofta ha stor betydelse för individuell hälsa, särskilt som ytterligare information och forskning har visat hur sociala interaktioner kan bidra till att förbättra andra former av hälsa.
Tillsammans med fysisk hälsa och psykisk hälsa utgör social hälsa den sista av de tre grundläggande och vitala hälsoformerna för en person. Fysisk och mental hälsa handlar vanligtvis om en individ och hur väl hans eller hennes kropp och själ fungerar och håller hans eller hennes olika system igång ordentligt. Social hälsa, å andra sidan, indikerar ofta hur den personen interagerar med andra människor, såväl som konsekvenserna eller fördelarna med sådana interaktioner i förhållande till den personens välbefinnande. Även om det fortfarande investeras hårt i individuell hälsa, tar det också hänsyn till samhällets sammanlänkade natur i allmänhet.
Social hälsa handlar ofta om hur människor förhåller sig till varandra, och hur en individ kan umgås med andra människor och bilda relationer. Detta kan handla om vänskap, i termer av hur väl personen kan bilda och behålla vänskap, och andra typer av relationer också. Det finns ett antal sätt på vilka de olika aspekterna av hälsa hänger ihop och påverkar varandra. Till exempel handlar studien av mänsklig sexualitet ofta om alla tre typer av hälsa för att förstå hur människor förhåller sig till varandra och hur sexualitet manifesterar sig för en individ och påverkar de relationer som individen har med andra.
Det finns också bevis som tyder på att isolering inte bara är ett potentiellt resultat av psykisk eller fysisk sjukdom, utan också kan orsaka eller förvärra en sådan sjukdom. Det är därför som social hälsa har blivit allt viktigare inom det övergripande begreppet människors hälsa och välbefinnande. Många mentala och fysiska vårdpersonal har börjat inse vikten av social interaktion för en persons förmåga att övervinna sjukdom.
Termen kan också syfta på hälsan i ett samhälle och används ofta för att indikera hur människorna inom ett visst samhälle eller kultur interagerar och beter sig mot varandra. I denna mening kan ett land som är fullt av konflikter och våld anses lida av sociala problem. Precis som en person vars kropp lider av cancerceller som förstör friska celler har ett fysiskt hälsoproblem, och jargongen för fysisk eller mental hälsovård kan också användas med hänvisning till samhället.