Ett pulsbälte är en typ av pulsmätare som är designad för att bäras runt bröstet. Det är en alternativ eller kompletterande metod för att övervaka hjärtfrekvensen till den traditionella hjärtmonitorn. Den är placerad nära hjärtat för noggranna avläsningar och bärs under kläderna för diskret övervakning. Människor kan välja denna metod för hjärtövervakning av olika anledningar, inklusive medicinsk rådgivning eller förbättring av ett träningsregement.
Den specifika utformningen av ett pulsbälte kommer att variera beroende på tillverkare, men de flesta bälten inkluderar en oval eller rektangulär del av hjärtövervakningsutrustning. Den kan ha några justerbara inställningar eller en skärm för att visa resultat. Vissa av de mer tekniskt avancerade modellerna överför automatiskt resultat till en dator eller smartphone eller till och med till en persons läkare. Monitorn är fäst i ett justerbart bälte som är fastspänt på bröstet.
Pulsmätare är traditionellt i form av armband. Detta beror främst på att handleden är ett enkelt ställe att upptäcka pulsen. Pulsbältet sitter på bröstet eftersom det är väldigt nära hjärtat. Istället för att förlita sig på pulserande vener, går bältet direkt till pulskällan, vid hjärtat.
Ett pulsbälte kan bäras av olika anledningar. En av de vanligaste anledningarna är att avgöra var den faktiska pulsen är i jämförelse med en målpuls. Detta kan vara särskilt användbart under konditionsträning. Bältets design är utmärkt för fysisk aktivitet eftersom det är på en del av kroppen som inte belastar musklerna mycket. Handledsbandet kan dock tendera att vara ganska skrymmande jämfört med handledens storlek och kan följaktligen trötta ut armen som det är fäst vid.
En person med särskilt hög risk för hjärtproblem eller någon som presterat dåligt på ett hjärttest under en fysisk undersökning kan få rådet av sin läkare att bära en pulsmätare under en föreskriven tid. Ett pulsbälte kan vara en utmärkt metod för att registrera puls under en längre tidsperiod, beroende på personliga bekvämlighetspreferenser. Människor som kanske är blyga för att bära en pulsmätare i det fria kan välja att bära ett av dessa bälten under kläderna för mer diskret övervakning.