Diperkirakan 40 juta orang Amerika menderita gangguan tidur kronis, dan tambahan 20 juta memiliki masalah tidur jangka pendek, kata para ahli. Frekuensi gangguan tidur kronis lebih tinggi untuk orang tua, karena sekitar setengah dari semua orang yang lebih tua dari 65 telah melaporkan mengalami kesulitan tidur. Gangguan tidur yang paling umum termasuk insomnia, yaitu ketika sulit untuk tertidur atau tetap tertidur, dan sleep apnea, gangguan yang ditandai dengan berhentinya pernapasan saat tidur. Di AS, gangguan tidur dan kurang tidur yang menyertainya diperkirakan menyebabkan biaya pengobatan sekitar $16 miliar Dolar AS (USD) setiap tahun.
Lebih lanjut tentang tidur:
Satu studi menemukan bahwa hampir 5% orang Amerika melaporkan setidaknya tertidur sebentar saat mengemudi selama bulan sebelumnya.
Orang yang tidur lebih banyak mungkin dapat melawan lebih efektif melawan genetika yang bertanggung jawab atas berat badan mereka, menurut penelitian.
Rata-rata, sekitar dua jam tidur setiap malam dihabiskan untuk bermimpi.