Tenosinovitis adalah peradangan pada selubung yang mengelilingi tendon. Ini memiliki sejumlah penyebab, dan perawatan terutama berfokus pada mengistirahatkan anggota tubuh yang terkena dan mengurangi pembengkakan. Ada juga sejumlah langkah yang dapat dilakukan pasien untuk mengurangi risiko tenosinovitis. Menghindari kondisi ini lebih baik, karena bisa menyakitkan dan berpotensi melumpuhkan jika tidak ditangani dengan benar.
Sebelum menjelajahi pilihan pengobatan, ada baiknya untuk memahami tenosinovitis. Itu terjadi ketika selubung pelindung yang mengelilingi tendon menjadi meradang, bengkak untuk mencegah tendon bergerak bebas. Seseorang dengan kasus tenosinovitis mungkin mengalami kesulitan menggerakkan anggota badan, dan suara berderak dapat terdengar di area tersebut saat tendon tertekuk. Pada kasus yang parah, kondisi tersebut akan menyebabkan anggota tubuh atau jari terkunci, dalam kondisi yang dikenal sebagai trigger finger. Jika Anda melihat tanda-tanda awal tenosinovitis, temui dokter, karena kondisi ini lebih mudah diobati jika diketahui lebih awal.
Ketegangan adalah salah satu penyebab utama tenosinovitis, terutama ketegangan melalui gerakan berulang. Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh penumpukan kalsium, atau melalui kondisi seperti rheumatoid arthritis dan asam urat. Anda mungkin berisiko terkena tenosinovitis jika Anda bekerja di industri yang terkait dengan stres berulang, dan Anda harus memastikan bahwa Anda merawat tubuh Anda dalam kasus ini. Strain berulang dapat menyebabkan kondisi kesehatan lainnya juga.
Pasien yang didiagnosis dengan tenosinovitis biasanya akan diberitahu untuk memulai dengan rejimen istirahat, es, kompresi, dan elevasi untuk memulai. Jika ditangkap lebih awal, ini dapat menyelesaikan masalah. Jika tenosinovitis disertai dengan pembengkakan atau rasa sakit yang parah, obat antiinflamasi dapat digunakan. Kebanyakan dokter memulai dengan obat-obatan non-steroid, beralih ke kortikosteroid dan suntikan kortison sesuai kebutuhan. Dalam kasus ekstrim, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengurangi tekanan selubung pada tendon.
Sangat penting untuk beristirahat sepenuhnya setelah kasus tenosinovitis. Jika ada bekas peradangan yang masih ada saat anggota badan digunakan lagi, hal itu dapat menyebabkan kasus yang parah yang mungkin sulit untuk diobati. Pasien mungkin juga disarankan untuk mengikuti beberapa sesi terapi fisik untuk mengkondisikan anggota tubuh dan belajar menggunakannya dengan aman. Meskipun dapat membuat frustasi untuk beristirahat dengan anggota badan yang tidak dapat digerakkan, pasien harus menahan godaan untuk menggerakkan anggota badan, karena mereka tidak ingin menghadapi tenosinovitis berulang, karena dapat menjadi menyakitkan dan melemahkan.