Salah satu cara untuk mengurangi kemungkinan efek samping pregnenolon adalah dengan mewaspadai kemungkinan interaksi obat. Beberapa penelitian telah menemukan hubungan negatif antara menggunakan obat sementara juga menggunakan benzodiazepin, obat yang biasanya digunakan untuk meningkatkan ketenangan dan untuk meningkatkan istirahat pada mereka yang mengalami kesulitan tidur secara teratur. Untuk pengguna reguler pregnenolon, efek sedatif dari benzodiazepin mungkin terpengaruh, mungkin menyebabkan peningkatan insomnia dan tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Metode tambahan untuk mengurangi efek samping dari pregnenolon termasuk menyadari efek obat pada hormon berbasis steroid lainnya dalam tubuh dan memahami bahwa obat tersebut mungkin tidak aman bagi mereka yang menderita kondisi medis tertentu. Memantau tingkat pengambilan hormon mungkin juga diperlukan untuk menghindari efek samping pregnenolon yang merepotkan.
Pregnenolon adalah hormon kuat yang diproduksi tubuh secara alami menggunakan kolesterol. Zat tersebut kemudian dapat digunakan untuk membuat semua hormon steroid lain dalam tubuh, termasuk estrogen, testosteron, dan kortisol. Efek samping pregnenolon kemudian dapat terjadi karena penggunaan hormon steroid lain bersama dengan pregnenolon, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Mengkonsumsi suplemen testosteron bersamaan dengan suplemen pregnenolon, misalnya, dapat menyebabkan kelebihan testosteron. Kelebihan testosteron dapat menyebabkan jerawat, rambut rontok, dan perubahan libido.
Bagi mereka dengan kondisi medis tertentu, menghindari efek samping pregnenolon bisa berarti tidak mengonsumsi obat sama sekali. Penyakit tertentu, misalnya, responsif terhadap hormon. Pertimbangkan kanker payudara sebagai contoh. Secara teoritis, pada wanita yang mengonsumsi suplemen, kadar estrogen yang lebih tinggi dari normal dapat terjadi dan menyebabkan tumor tumbuh. Mereka yang memiliki penyakit sensitif hormon lainnya, seperti kanker prostat atau endometriosis, juga cenderung diperingatkan untuk menghindari obat untuk mencegah memburuknya kesehatan mereka.
Efek samping pregnenolon negatif tampaknya lebih mungkin terjadi pada mereka yang menggunakan hormon steroid alami pada dosis tinggi. Pada tingkat tinggi, gejala seperti steroid seperti lekas marah, agresivitas, dan pertumbuhan rambut wajah pada wanita bisa terjadi. Karena hormon ini tersedia dalam berbagai kekuatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan tingkat terapeutik yang aman dengan mempertimbangkan usia Anda, kondisi kesehatan saat ini, dan faktor individu lainnya. Memiliki kadar hormon yang dipantau secara teratur oleh seorang profesional yang berkualifikasi juga dapat membantu memastikan bahwa kadar hormon tetap dalam kisaran yang sesuai. Dokter Anda juga dapat membuat perubahan dosis yang diperlukan untuk membantu mencegah efek samping pregnenolon yang tidak menyenangkan terkait dengan penggunaan jangka panjang.