Banyak orang tiba-tiba mengalami mata kering akibat kontak, tetapi ada beberapa cara untuk mencegah masalah yang mengganggu ini. Misalnya, kebiasaan tertentu harus ditambahkan ke rutinitas sehari-hari, seperti membatasi penggunaan kontak, sering berkedip, dan minum banyak air. Menggunakan air mata buatan di siang hari, dan gel yang menenangkan di malam hari, juga dapat mengurangi kemungkinan mengalami mata kering saat memakai lensa kontak. Merawat kontak secara umum juga dapat membantu, seperti membuangnya saat disarankan dan membasahinya kembali di siang hari.
Anda mungkin menemukan bahwa mata Anda menjadi kering setelah memakai kontak Anda selama beberapa jam sehari selama beberapa hari berturut-turut, itulah sebabnya Anda harus membiasakan membatasi penggunaan jika memungkinkan. Misalnya, pertimbangkan untuk mengeluarkannya saat Anda menggunakan komputer, karena orang cenderung menatap layar dalam waktu lama tanpa berkedip, yang menyebabkan mata kering karena kontak. Jika Anda tidak dapat membatasi penggunaan Anda, cobalah untuk meningkatkan jumlah kedipan Anda. Minum banyak air dan menghindari diuretik, seperti alkohol dan kafein, juga dapat membantu Anda menghindari mata kering karena ini akan membuat seluruh tubuh Anda terhidrasi.
Juga membantu untuk mulai menggunakan air mata buatan untuk menjaga mata Anda tetap lembab sepanjang hari. Jenis terbaik tidak mengandung bahan pengawet, yang cenderung mengiritasi mata sensitif. Pastikan untuk menghindari obat tetes yang diklaim dapat menghilangkan kemerahan pada mata, karena obat ini tidak akan meredakan mata kering, dan malah dapat lebih mengiritasi mata karena menyempitkan pembuluh darah. Anda juga bisa mendapatkan gel yang dimaksudkan untuk mengurangi mata kering, meskipun produk semacam ini cenderung mengaburkan mata selama beberapa menit, sehingga paling baik digunakan sebelum tidur.
Merawat lensa kontak Anda sama pentingnya dengan merawat mata Anda, karena menjaganya agar tetap dalam kondisi yang baik dapat membantu mengurangi kemungkinan mata kering akibat kontak. Sebagian besar lensa kontak sekali pakai menentukan berapa lama Anda dapat menggunakannya sebelum membuangnya demi pasangan baru, dan mengikuti aturan ini adalah cara sederhana untuk menghindari mata kering. Anda juga harus membersihkan lensa setiap hari dengan larutan, dan pertimbangkan untuk mengeluarkannya pada tengah hari untuk merendamnya kembali sehingga dapat menyerap kelembapan sebelum Anda memasangkannya kembali ke mata. Jika Anda masih mengalami mata kering dari kontak setelah mengikuti prosedur ini, pertimbangkan untuk menggunakan merek kontak yang ditujukan untuk mata kering, seperti jenis yang memungkinkan lebih banyak oksigen masuk ke mata dan menarik lebih sedikit kelembapan darinya.