Mengobati ruam bisa sangat sulit jika Anda tidak tahu apa penyebabnya; bahkan sebelum Anda mempertimbangkan pengobatan, cari tanda-tanda peringatan. Jika ruam Anda merembes atau mengeluarkan sesuatu, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk meminta nasihat dan mungkin melakukan kunjungan diagnostik ke kantornya. Demikian juga, ruam Anda mungkin memerlukan saran dokter jika disertai dengan demam, batuk, pilek, sakit kepala atau muntah. Jangan mengobati ruam yang menutupi lebih dari 30 persen tubuh Anda, meradang, mengandung luka terbuka, atau memiliki kerak coklat; mendapatkan perhatian medis terlebih dahulu. Selain ruam popok, ruam apa pun yang menyerang anak di bawah usia enam tahun memerlukan saran medis.
Jika ruam Anda tidak memerlukan perhatian medis segera, Anda bisa mulai dengan mengobati gatal-gatal. Rawat ruam dengan menggunakan sabun hypoallergenic ringan dan air dingin untuk mencucinya. Hindari menggosok area tersebut atau menggosoknya dengan keras, karena hal itu dapat memperburuk ruam Anda. Selama kulit tidak memiliki luka terbuka dan tidak berdarah, Anda dapat menggunakan losion yang membantu menghentikan rasa gatal, seperti calamine, untuk mengobati ruam.
Jika gatalnya parah, Anda juga bisa menggunakan obat alergi yang dijual bebas yang mengandung antihistamin. Jika kulit rusak, Anda dapat mengoleskan krim antibiotik, seperti Neosporin, untuk mencegah infeksi dan membantu penyembuhan, lalu hubungi dokter Anda untuk mengetahui apakah perawatan ini cukup untuk mencegah infeksi. Beberapa dokter juga menyarankan penggunaan hidrokortison untuk mengobati ruam. Ini dapat membantu meredakan gatal, peradangan, kemerahan, dan kekeringan. Hidrokortison juga dapat mengobati ruam yang berkerak atau bersisik.
Setelah Anda mengobati ruam dan merasa cukup nyaman, ada baiknya Anda mencoba mencari tahu penyebabnya. Jika Anda baru saja hiking di hutan atau bermain di taman, Anda mungkin memiliki kasus poison ivy atau poison oak. Jika Anda baru saja mengganti deterjen, sabun, deodoran, atau losion, kulit Anda mungkin sensitif terhadap produk baru ini.
Saat Anda mencoba mencari tahu penyebab ruam Anda, pertimbangkan kemungkinan alergi makanan. Cokelat, telur, produk susu, dan kacang tanah adalah penyebab umum; buah jeruk dan produk kedelai juga dapat menyebabkan masalah. Jika menurut Anda alergi makanan mungkin salah, hilangkan dari diet Anda selama tiga minggu. Jika ruam Anda kembali setelah Anda mulai makan makanan tertentu lagi, Anda mungkin memiliki alergi makanan. Namun, Anda harus mengunjungi dokter Anda untuk tes alergi untuk memastikan.