Anda mungkin dapat menghentikan rasa gatal dengan menggunakan produk yang dijual bebas atau pengobatan rumahan tertentu. Ada juga beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mencegah diri Anda dari melakukan yang mungkin membuat gatal Anda lebih buruk. Dalam banyak kasus, cara terbaik untuk menghentikan gatal terkait dengan penyebab gatal Anda. Tidak selalu mungkin untuk menentukan penyebab gatal, tetapi jika Anda mengetahui penyebabnya, Anda mungkin dapat memilih pengobatan yang paling tepat untuk menghentikannya. Jika gatal Anda berlanjut selama lebih dari 48 jam dan tidak merespon pengobatan, Anda mungkin perlu memeriksakan diri ke dokter jika itu terkait dengan beberapa masalah kesehatan lainnya.
Beberapa produk terbaik yang digunakan untuk menghentikan rasa gatal yang dapat dibeli bebas adalah yang mengandung krim hidrokortison. Losion kalamin dan antihistamin oral mungkin juga efektif. Krim hidrokortison cenderung efektif untuk hampir semua jenis gatal, sedangkan lotion kalamin biasanya bekerja dengan baik untuk gigitan serangga. Antihistamin oral sering direkomendasikan ketika gatal berhubungan dengan beberapa jenis alergi kulit, seperti dermatitis. Jika antihistamin oral digunakan, penting untuk tidak mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan.
Selain minum obat yang dijual bebas, Anda mungkin juga dapat meredakan rasa gatal dengan berbagai pengobatan rumahan. Anda bisa menaburkan sedikit soda kue atau tepung maizena ke dalam air mandi hangat dan berendam di dalamnya untuk menghilangkan rasa gatal dengan segera. Hal lain yang dapat meredakan rasa gatal adalah dengan membuat kompres dingin. Anda dapat melakukannya dengan melipat sapu tangan dan mencelupkannya ke dalam campuran anti-gatal. Beberapa orang mencelupkan kompres dingin ke dalam susu murni karena memiliki beberapa sifat anti-gatal alami. Pegang kompres ke area yang gatal selama beberapa menit setiap jam untuk menghentikan rasa gatal.
Ada hal-hal tertentu yang mungkin Anda lakukan yang membuat gatal Anda semakin parah. Sekeras mungkin, cobalah untuk tidak menggaruk bintik-bintik gatal Anda. Ini dapat membuka kulit Anda, yang menyebabkan iritasi lebih lanjut dan lebih gatal. Alih-alih menggaruk, oleskan losion atau krim untuk menghentikan rasa gatal. Anda juga harus menghindari mandi atau berendam di air yang sangat panas karena air panas cenderung mengeringkan kulit. Kulit yang terlalu kering biasanya menjadi kencang dan gatal, yang mungkin akan memperburuk gejala Anda. Jaga agar air mandi dan pancuran Anda berada pada suhu dingin atau suam-suam kuku.