Waktu tidur dan waktu luang orang Amerika meningkat, dengan waktu tidur naik lebih dari lima menit per orang per hari dari 2007-2010, dan waktu kerja berkurang sekitar 25 menit per hari. Rata-rata orang tidur selama delapan jam dan 23 menit per hari. Pria Amerika menghabiskan rata-rata 5.8 jam untuk kegiatan waktu luang setiap hari, dan wanita Amerika menghabiskan sekitar 5.1 jam untuk kegiatan waktu luang setiap hari. Aktivitas waktu luang yang paling banyak memakan waktu adalah menonton televisi, dengan rata-rata orang Amerika menghabiskan sekitar 2 jam 31 menit per hari untuk menonton TV.
Lebih banyak fakta tentang penggunaan waktu:
Bagian dari perubahan waktu tidur dan waktu luang adalah karena meningkatnya tingkat pengangguran. Orang-orang yang bekerja di Amerika Serikat bekerja sekitar 7.5 jam sehari pada hari-hari mereka bekerja.
Hanya sekitar 16 persen wanita Amerika yang berpartisipasi dalam olahraga atau aktivitas pada hari tertentu, dibandingkan dengan sekitar 22 persen pria.
Di antara pengangguran di AS, waktu yang dihabiskan untuk menonton TV menyumbang sekitar seperempat dari jam bangun mereka.