Lepuh di lidah atau di mulut biasanya disebabkan oleh virus, biasanya virus herpes simpleks, dan mungkin muncul sebagai lepuh demam atau sariawan; namun, mereka juga dapat disebabkan oleh hanya makan makanan yang terlalu panas atau sengaja menggigit lidah sangat keras. Biasanya, tidak ada cara untuk menghilangkan lepuh di lidah, tetapi ada kemungkinan untuk menghilangkan rasa sakit dan mencoba mempercepat proses penyembuhan. Menghindari makanan pedas, membilas mulut dengan peroksida atau air garam, dan bahkan mengoleskan krim obat atau anestesi topikal dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.
Sebelum mengoleskan krim obat atau gel anestesi apa pun pada lepuh di lidah, pastikan untuk membaca kemasannya dan menentukan apakah aman untuk digunakan di dalam mulut. Beberapa krim hanya dimaksudkan untuk digunakan pada luka atau lecet yang muncul di sekitar bagian luar mulut dan tidak boleh digunakan untuk tujuan lain. Seorang dokter atau dokter gigi akan dapat memberikan saran mengenai krim perawatan atau gel anestesi yang aman digunakan pada lecet di lidah atau di tempat lain di dalam mulut.
Menggunakan obat kumur antibakteri juga dapat membantu membunuh kuman di dalam mulut dan mencegah terbentuknya lebih banyak luka, serta menjaga lepuh yang ada tetap bersih. Hindari mencium siapa pun atau berbagi peralatan saat mengalami masalah ini, karena dapat menyebarkan virus. Selain itu, berkumur air garam hangat di sekitar dalam mulut beberapa kali sehari dapat membantu membunuh kuman, menghilangkan rasa sakit, dan mempercepat proses penyembuhan. Membilas dengan hidrogen peroksida adalah cara lain yang bagus untuk menjaga mulut tetap bersih dan mempersingkat durasi proses penyembuhan.
Makan makanan pedas saat Anda mengalami lecet di lidah biasanya akan sangat menyakitkan, jadi menghindari ini adalah ide yang baik. Beberapa orang menemukan bahwa tetap terhidrasi dengan minum banyak air dapat membantu, atau makan makanan lunak sebentar untuk mencegah lepuh pecah. Mengurangi stres dalam hidup Anda dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah lepuh demam datang kembali, meskipun mereka sering dipicu oleh penyakit atau perubahan cuaca juga, sehingga tidak mungkin untuk mencegah semuanya setelah Anda tertular virus. Beberapa orang juga menyarankan untuk menggunakan obat kumur alami yang mengandung minyak pohon teh untuk membantu menyembuhkan lecet, serta mengonsumsi multivitamin secara teratur untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.