Untuk melindungi cedera bahu dari bahaya lebih lanjut, orang yang terluka harus meminta teman atau anggota keluarga untuk membalut bahu. Perban bahu menahan bahu dengan erat untuk mencegah guncangan dan gerakan yang selanjutnya dapat mengiritasi otot yang tertarik atau robek. Korban mungkin ingin meletakkan kompres panas atau es di bahu sebelum membungkusnya untuk meredakan rasa sakit dan nyeri. Untuk cedera parah atau yang tidak sembuh dalam waktu seminggu, korban harus berkonsultasi dengan dokter. Jika rasa sakit mengganggu korban dan dia memiliki masalah menggerakkan bahunya, dia harus mencari perhatian medis sesegera mungkin.
Untuk membungkus bahu, korban harus memilih perban yang dapat diregangkan dengan klip kecil untuk menahannya atau perban elastis kohesif yang akan menempel pada dirinya sendiri dan tidak memerlukan selotip atau klip. Seringkali persediaan ini tersedia di toko atau di kotak PXNUMXK dasar. Perban harus bersih dan dalam kondisi baik. Perban tua, kotor, atau sobek mungkin tidak memberikan dukungan yang diperlukan untuk mencegah bahu bergerak terlalu banyak.
Orang kedua perlu melakukan pembungkusan yang sebenarnya. Korban harus duduk atau berdiri diam sementara orang ini membungkus bahunya. Dia harus mulai dengan membungkus perban di bawah ketiak dan di sekitar bahu yang terluka. Itu harus kencang, tetapi tidak boleh memotong sirkulasi dan tidak menimbulkan rasa sakit. Jika bahunya sangat sensitif, dia harus membalut perban dengan longgar.
Setelah membungkus dua sampai tiga kali di sekitar bahu, dia harus melanjutkan untuk membungkus perban di sekitar dada. Membungkus dada setidaknya tiga kali akan membantu menahan bahu dengan lembut di tempatnya sehingga korban tidak akan menggerakkannya secara tidak sengaja. Perban harus ketat di sekitar dada tetapi tidak membuat tidak nyaman, dan tidak boleh mengganggu sirkulasi atau pernapasan. Jika orang yang membalut perban tidak yakin apakah perbannya terlalu ketat, dia harus berhati-hati dan membungkusnya sedikit lebih longgar.
Setelah dadanya terbungkus kuat, dia harus mengangkat perban ke atas bahu dan menjepit atau menekannya ke tempatnya. Jika perban masih memiliki banyak bahan yang tersisa, dia dapat memotongnya atau mempertimbangkan untuk menggunakan potongan yang lebih pendek untuk membuat perban bahu. Jika korban meletakkan kompres panas atau es di bawah perban bahu, bungkusnya perlu dibuka nanti untuk melepaskan bungkusan tersebut dan bahunya harus dibalut kembali setelahnya.