Apakah Memiliki Memori Buruk Mempengaruhi Berat Badan?

Ingatan yang buruk dapat berdampak pada berat badan seseorang karena tidak mengingat berapa banyak yang baru saja dimakan dapat membuat otak memicu perasaan lapar, menurut sebuah studi tahun 2013. Misalnya, peserta dengan amnesia yang menyebabkan kehilangan memori jangka pendek akan melaporkan merasa lapar tidak lama setelah makan karena mereka lupa makan sebelumnya. Para peneliti percaya bahwa orang-orang yang dapat makan dengan porsi yang tepat adalah mereka yang ingatan makanan dan perutnya sinkron — mereka dapat mengingat dengan lebih akurat makanan atau camilan terakhir mereka dan dapat merujuk kembali kepada mereka. Studi 2013 lainnya menemukan bahwa wanita yang kehilangan berat badan melaporkan peningkatan kognisi, yang mungkin menunjukkan bahwa obesitas itu sendiri berkontribusi pada memori yang buruk.

Lebih lanjut tentang berat:

Lebih dari 100,000 orang Amerika melakukan diet pada satu waktu, dan industri penurunan berat badan di AS menghasilkan sekitar $20 miliar Dolar AS (USD) per tahun, pada 2013.
Lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia diklasifikasikan sebagai kelebihan berat badan, dan lebih dari 300 juta dianggap obesitas.
Penelitian menunjukkan bahwa orang gemuk memiliki sekitar 8% lebih sedikit jaringan otak dan orang yang kelebihan berat badan memiliki sekitar 4% lebih sedikit jaringan otak daripada orang dengan berat rata-rata.